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염증 억제, 대장암 예방 효과 (식이섬유가 풍부함, 프테로스틸벤, 아연 등) ★ 주의할 점 1 몸이 찬 사람은 적당량만 먹어야함 (블루베리는 성질이 차가운 과일) 2 혈액희석제를 먹는 사람은 의사와 상담 후 먹어야 함 3 알레르기 주의 4 지속해서 과다...

알레르기 반응을 일으킬 수 있는 과일 중 하나입니다. 알레르기 증상이 있는 경우에는 섭취를 피해야 합니다. 3.찬 성질: 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 냉한 사람이 과다하게 섭취할 경우 배탈이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위와 같은...

즙 등을 넣어 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 주의사항 토마토 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 따뜻하게 데워 마시는 것이 좋습니다. 아침 과일 주스로 건강하게 하루를 시작하세요! 토마토 주스는...

심혈관 예방에 도움을 줍니다. 복숭아 복숭아는 대체로 안전한 과일이지만, 과다 섭취하거나 알레르기가 있는 경우 이 발생할 수...호흡 곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 소화 불량: 찬 성질을 가진 복숭아를 과하게 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수...