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소문이 떠돈다. 건국고, 용인대를 졸업하고 국가대표 보디빌더였던 류제형은 철저한 자기 관리로 40대에 들어서도 정상급 기량을...산타수산나에서 열린 IFBB(국제 피트니스·보디빌딩 협회) 세계 피트니스·보디빌딩 선수권 대회에서 남자 클래식...

(사진) 남여 보디빌더의 육체미 토셀리의 세레나데

11월24일 5시에 인천공항에 도착한답니다. 자세한소식은 www.fisaf.co.kr

스쿼트 http://jasungman.cafe24.com/colman/14.wmv 데드리프트 http://jasungman.cafe24.com/colman/3.wmv 이사람이 미스터 올림피아드 였던가? 암튼 세계 보디빌딩시합에서 우승을 했죠. 2번 연속인가 했는걸로 알고 있습니다. 대단하죠..

주 3회 2시간 동안 체육관에서 근육 단련 83세에 세계 초고령 보디빌더 기네시 기록 보유 2015년, 83세에 '세계 최고령 보디빌더'라는 기네스 세계기록을 보유한 90세 미국인이 아직도 근육의 건재함을 과시하고 있다. 20일(현지시간) 영국 가디언에...

저기여 로니 콜먼 인가? 그런 사람들의 가슴이나 팔뚝을 보면 그렇게 만들고 싶어진다 라고 느낍니다 그렇게 몸을 만들려면 하루에 몇시간 또 어떤운동을 몇세트~또 몇kg을 들어 야합니까? 이사람들의 운동 계 획표를 아시면 리플좀 달아 주세용

INBA (세계적인 네츄럴 보디빌딩 대회) 우승자 출신 정봉길 선수 약물은 단 한 번도 써본적이 없으며 많은 분들이 네츄럴로 건강하게 운동했으면 좋겠다고 말씀하시는 분

대략난감^^;;

NSCA,NASM,ACSM,헬스트레이너지도사1급 등) 모두 아파트 커뮤니티센터 헬스장에 취업이 가능하다는 소리다. 국내 유명보디빌더 중에 스포츠지도사자격증 없이 해외자격증만 가지고 있는 경우도 많다. 올림픽메달 > 세계선수권대회메달 > 아시안게임메달...