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중년·노년의 100세 시대 필독서! / '노년의학' 세계 최고 병원이 알려주는 치매, 질병 없이 행복한 노년을 만드는 5가지 절대 비법 2024.01.21해당카페글 미리보기
세계 최고의 병원이 알려주는 5가지 절대 지침 나이듦은 누구에게나 공평하게 일어난다. 이는 누구도 멈출 수 없다. 하지만 노화는 다르다. 같은 80세라 해도 흡사 30대나 40대처럼 팔다리가 튼튼해 활발히 활동하는 사람이 있는가 하면, 반대로 누워...
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"20ㆍ70대 금융 태도ㆍ행동수준 OECD 최하위…교육 절실" 한국인 금융이해력, 지식은 세계 최고· "태도는 평균 이하" 🤣🤣 2024.01.22해당카페글 미리보기
세계 최고·태도는 평균 이하 - 머니투데이 - https://m.mt.co.kr/renew/view_amp.html?no=2015020111232057196 한국인 금융...금융을 대하는 태도는 평균 이하인 것으로 나타났다. 지역별로는 충청권, 연령별로는 65세 이상 고령자, news.mt.co.kr
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＜최고의 노후＞, 인생 후반전을 위한 필독서! 2024.03.31해당카페글 미리보기
나답게 살다 가기를 바라지 않을까. 놀라운 것은, 그게 불가능한 일이 아니라는 사실이다. ‘노년의학’ 세계 최고의 병원에서 수많은 고령자를 진료해온 저자는 실제로 인생 후반과 생의 마지막 10년까지도 남의 도움 없이 건강하게 살다가 죽음을 맞이...
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조깅과 슬로우 조깅(Slow Jogging) 고령자에게 적합한 운동 2025.01.10해당카페글 미리보기
Jogging) 고령자에게 적합한 운동 달리기(running)는 인간을 비롯한 많은 동물이 이동 속도를 올리기 위해 체득한 기술이다. 걷기와 달리기의 가장 큰 차이점은 걷기는 대각선 방향으로 쓰러지면서 발을 내밀어 이를 지탱하고, 다시 반대쪽 대각선 방향...
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터키-시리아 지진 참사는 남의 일 아니다. 세계 최고 내진기준 일본의 약점 2023.07.01해당카페글 미리보기
때 세계 최고 수준으로 믿었던 일본의 내진 대책이 그리 많지 않다는 것을 깨닫게 된 기억이 난다. 이른 아침 지진 때문에 거리에는 사람이 적었지만 만약 낮의 지진이었다면 한 건물 붕괴로 수백 명의 희생자가 발생했을 것이다. 고베시 주오구에 건립된...
