카페검색 본문
카페글 본문
-
▶ 토막상식세계 10대 건강 음식 -25 2024.05.18해당카페글 미리보기
▶ 토막상식세계 10대 건강 음식 세계 10대 건강 음식 1. 토마토 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저 항력을 높여준다. 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다. 2...
-
세계보건기구에서 발표한 ‘세계 10대 불량식품’ 2024.02.07해당카페글 미리보기
세계보건기구에서 발표한 ‘세계 10대 불량식품’ 세상은 넓고 맛있는 음식들은 너무나 많다. 하지만 미각을 자극하는 맛있는 음식들은 대부분이 식품 첨가물이 함유되었거나 건강에 좋지 않다는 사실. 많은 사람들이 이 사실을 알고는 있지만 맛이 있기...
-
생활 정보ㅡ세계 10대 희귀한 음식ㅡ 마유주ㅡ 말 젖으로 만든 몽골의 전통주ㅡ 시벳커피는 인도네시아에서 ㅡ시작된 음식으로ㅡ 2023.11.06해당카페글 미리보기
생활 정보ㅡ 세계 10대 희귀한 음식ㅡ 마유주ㅡ 말 젖으로 만든 몽골의 전통주ㅡ 시벳커피는 인도네시아에서 ㅡ 시작된 음식으로ㅡ https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/402?svc=cafeapp 생활 정보ㅡ세계 10대 희귀한 음식ㅡ마유주ㅡ 말 젖으로 만든 몽골의...
-
아침공복 최고음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
독이 될 수 있으니 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 👉아침공복 최고의 음식 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주 좋으며, 영양가 높고 활용법도 다양한데요 우선 귀리에는 베타클루칸이라는...
-
면역력 높이는데 좋은 음식 5 2024.05.09해당카페글 미리보기
좋은 음식이라고 한다. 의학 서적 ‘동의 보감’에도 기록되어 있을 정도라고. 버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 이상 세포들을 공격하는 NK 세포를 활성화시켜 면역력을 높이는데 효과적이라고 한다. 아몬드 출처Pixabay 그냥 먹어도, 샐러드나 요거트에...
-
암세포 박멸! (항암음식 5가지) 2024.04.29해당카페글 미리보기
증강시켜주고, 외부에서 침입하는 바이러스와 세균에 대항 할 수 있는 힘을 길러줍니다. 3. 세번째 음식, "토마토" 미국 타임지가 세계 10대 푸드로 선정한 토마토는 강력한 항산화 물질인 '라이코펜'을 함유하고 있습니다. 라이코펜은 활성산소를 억제해...
-
내림음식 2024.05.27해당카페글 미리보기
위정자들은 바로잡지 못하고 언제나 갑론을박 뿐이다. 세계 10대 슈퍼푸드이며 반만년 전 단군시대부터 우리 민족들이 보약인 듯...충분하여 많은 반찬도 필요치 않으니 우리집 내림음식인 장아찌도 이젠 담지 말자고 한다. 하기좋은 말로 나이는 숫자...
-
세계 10대 혐오(嫌惡) 음식 2022.10.20해당카페글 미리보기
세계 10대 혐오(嫌惡) 음식 1위. Kumis - 발효시킨 암말의 우유 몽골인의 막걸리로 불리는 마유주(馬乳酒) 입니다. 색상도 흰색 이지만, 젖냄새와 시큼한 맛이 상한 막걸리와 비슷하다고 합니다. 마유주(馬乳酒) 는 말의 젖을 말가죽 주머니에 넣고.. 자주...
-
환절기에 중요한 면역력! 면역력에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
음식들을 알아보았어요~! 1. 표고버섯 표고버섯은 비타민D가 풍부하고 베타글루칸이 풍부해서 면역에 좋은 음식 중 하나죠...말려서 먹으면 면역효과가 더 뛰어나요 2. 귀리 세계10대 푸드 안에 들어가는 귀리는 다이어트 식품으로도 유명하죠 열량...
-
냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.01.19해당카페글 미리보기
타임지가 세계 10대 ‘슈퍼푸드’인 블루베리는 얼리면 항산화 효능을 가진 안토시아닌 농도가 더 높아진다. 안토시아닌은 활성산소가 축적되는 것을 막아 면역력을 강화하고 노화 방지, 성인병 예방 등의 효능이 있다. 2014년 미국 사우스다코타 주립...