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세계 3대 장수식품!! ‘양배추’의 놀라운 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
👍 세계 3대 장수식품!! ‘양배추’의 놀라운 효능 위염 및 위궤양 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상된...
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세계 슈퍼푸드 3대 5대 10대 종류 및 2024.10.25해당카페글 미리보기
세계 슈퍼푸드 탐험: 건강과 맛의 만남! 슈퍼푸드는 영양소가 풍부하고 건강에 좋은 를 가져다주는 식품입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 오늘은 여러분의 건강과 맛을 동시에 채울 세계 최고...
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세계 최고의 장수식품인 살구씨의 놀라운 효능 2024.08.27해당카페글 미리보기
낸다. 비타민A와 베타카로팅이 풍부한 살구와 살구씨, 살구씨기름, 그리고 1년내내 섭취 할수 있는 말린살구는 세계 최고의 장수식품이다 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 러시아의코카사스, 에콰도르의 비루카밤바...
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병 없이 장수 매일 먹으면 좋은 식품 2024.10.03해당카페글 미리보기
먹으면 장수에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀은 30년간 2~4년마다 음식 설문지를...없는 10만 명 이상의 성인을 추적했다. 또한 전 세계 200만 명의 성인을 포함하는 24건의 다른 연구들에서 얻은 데이터도...
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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
'3대 장수 식품'으로 불릴 만큼 대표적인 건강식인 올리브오일. 세계적인 테너 파바로티가 매일 아침 올리브오일 한 컵으로 목 관리를 했다는 이야기는 유명하다. 가정의학과 장윤희 원장(연세장튼튼의원)과 함께 우리가 자주 먹는 올리브오일의 구체적인...