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👍 세계 3대 장수식품!! ‘양배추’의 놀라운 효능 위염 및 위궤양 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상된...

세계 슈퍼푸드 탐험: 건강과 맛의 만남! 슈퍼푸드는 영양소가 풍부하고 건강에 좋은 를 가져다주는 식품입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 오늘은 여러분의 건강과 맛을 동시에 채울 세계 최고...

낸다. 비타민A와 베타카로팅이 풍부한 살구와 살구씨, 살구씨기름, 그리고 1년내내 섭취 할수 있는 말린살구는 세계 최고의 장수식품이다 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 러시아의코카사스, 에콰도르의 비루카밤바...

먹으면 장수에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀은 30년간 2~4년마다 음식 설문지를...없는 10만 명 이상의 성인을 추적했다. 또한 전 세계 200만 명의 성인을 포함하는 24건의 다른 연구들에서 얻은 데이터도...

'3대 장수 식품'으로 불릴 만큼 대표적인 건강식인 올리브오일. 세계적인 테너 파바로티가 매일 아침 올리브오일 한 컵으로 목 관리를 했다는 이야기는 유명하다. 가정의학과 장윤희 원장(연세장튼튼의원)과 함께 우리가 자주 먹는 올리브오일의 구체적인...

여러분은 혹 세계 3대 장수 식품이 무엇인지 아시나요? 타임지에 소개된 바에 따르면 올리브, 양배추 그리고 요거트라고 합니다. 제 개인적으론 여기에 1가지를 추가하여 4대 장수식품으로 권해봅니다. 그것은 바로 막걸리입니다. 개인적으로 막걸리가...

# 세계 3대 장수식품 양배추의 효능 <천기누설> 맵고 짠 음식을 즐겨먹는 한국인들은 대게 속쓰림을 호소하고 있다. 이렇듯 자극적인 음식을 통해서 기분을 풀지만 위장건강에 있어서는 좋지 않은 것들이다. 이미 알고 있지만 실천하지 못하는 우리들의...

★ 세계 3대 장수식품 '"양배추"의 놀라운 효능 11가지 ★ 타임즈에서는 세계 3대 장수식품 중에 하나로 양배추를 선정했는데요 하나도 버릴게없는 양배추의 효능을 알아보겠습니다! 1. 위염 및 위퀘양 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능 중 가장...

탁월한 효능을 지닌 수퍼푸드 랍니다 위염 위궤양을 넘어서 암까지 예방해주는 건강식품이기에 타임지에서는 양배추를 요거트, 올리브와 함께 세계 3대 장수 식품으로 꼽기도 했습니다 *피부미용과 다이어트에도 좋답니다 특히 여성분들 열심히 드시면...