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“남성보다 더 챙겨 먹어라”...여성에게 특히 좋은 7가지 식품 2024.11.05해당카페글 미리보기
마시면 살이 찔 우려가 있어 100% 천연 무가당 주스를 마시는 것이 좋다. 그리스 식 요구르트=그리스 식 요구르트는 세계 5대 건강식품으로 불릴 정도로 각광을 받는 음식이다. 탄수화물이 낮은 대신 단백질 함량이 높아 여성들의 다이어트에 도움을 주고...
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김치! 세계 5대 건강식품 2022.12.17해당카페글 미리보기
김치! 세계 5대 건강식품 “비타민 풍부 암세포 증식 막아줘” 김치가 '세계 5대 건강음식'의 하나로 선정됐다. 미국의 건강전문잡지 헬스는 기사에서 "김치에는 비타민과 섬유질뿐 아니라 소화를 향상시키는 유산균이 풍부하다"고 설명하고 "최근 연구...
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세계 5대 건강식품 2023.10.07해당카페글 미리보기
신맛이 나는 것이 요구르트, 김치이고 혈관 청소가 올리브, 낫토, 렌틸콩입니다. 렌틸 대신 녹두, 병아리콩, 동부, 완두로 대체 가능합니다.
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세계 5대 건강식품 중 하나인 김치의 효능 8가지! 2023.01.09해당카페글 미리보기
세계 5대 건강식품 중 하나인 김치의 효능 8가지! 김치에 어떤 효능이 있길래 세계가 열광하고 있을까요? 지난 2008년 미국의 한 건강잡지에 스페인의 올리브유, 그리스의 요구르트, 인도의 렌틸콩, 일본의 낫토와 함께 세계 5대 건강식품 중 하나로 꼽힌...
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세계5대장수 식품 건강 2023.09.09해당카페글 미리보기
5대 건강식품/沃溝 서길순 세계5대장수 식품 건강 식품효능 1일본의 낫토 2스페인의 올리브유 3인도의 렌틸콩 4그리스의 요거트 5한국의 김치
