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식품 정보 사이트 '델리쉬닷컴'이 세계적인 장수 지역 5곳에서 주로 먹는 식품을 소개했다. 1. 이카리아(그리스) : 감자, 염소젖, 꿀, 콩류, 약초, 레몬, 페타 치즈, 과일, 생선. 2. 오키나와(일본) : 여주, 두부, 마늘, 현미, 녹차, 표고버섯. 3...

러시아 시베리아 알타이꿀이 인기를 얻고 있기도 하다. 러시아 꿀 하면 생소하지만 러시아는 세계 5대 꿀 생산국이다. 그중에서 시베리아 알타이꿀은 세계 5대 명품꿀(러시아 알타이꿀, 러시아 바시키리야꿀, 뉴질랜드 마누카꿀, 멕시코 찔찔체꿀, 네팔...

뽑은 세계 5대 건강식품으로 선정되기도 했습니다. 언제 먹어야 좋을까? 그릭요거트는 가급적 공복 섭취를 피하고 아침이나 점심을 먹은 후 섭취하는 게 좋습니다. 공복에는 위액 분비가 늘어 위 산도가 높아지는데 이때 그릭요거트를 섭취하면 유산균이...

기름, 꿀, 간장, 된장, 포, 젓갈이 135수레였으며, 벼가 150수레였다. 《삼국사기》신문왕 본기 어원의 소급에서도 알 수 있듯 옛 김치의 원형은 무가 기본이었으며, 김장 역시 김치의 어원과 같은 시대로 올라갈 수 있을 정도로 오래된 풍습이라고 할 수...