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◎ 세계 5대 건강 식품 렌틸콩 ◎ ​ 미국 Health지가 세계 5대 건강식품으로 선정한 렌틸콩이 수퍼푸드로 주목받고 있다. 지중해 그리스가 원산지로 고대 유럽인들이 죽으로 만들어 먹던 식재료다. 인도에서는 렌틸콩으로 커리나 수프를 끓여 주식처럼 사용...

베라가 들어 있어 알로에 과육의 아삭한 식감을 그대로 즐길 수 있습니다. 오뚜기의 '유기농 콩으로 만든 생낫또'는 세계 5대 슈퍼푸드로 선정된 낫또를 간편하게 즐길 수 있습니다. 발효식품인 낫또는 콩을 원료로 해 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 식이...

선정한 세계 5대 건강식품인 김치, 낫토, 요거트, 올리브오일, 렌틸콩. ‘잘 먹는 것’이 곧 자산이 되는 요즘 시대, 건강한 식습관으로 누구보다도 강한 ‘슈퍼 파워’를 얻어 보는 것은 어떨까. 진행 최효빈 기자│사진 양우영 기자│자료제공 대상FNF...

-세계5대 슈퍼푸드: 미국의 건강 전문지(헬스) 선정 1.렌틸콩:유럽남부 지중해연안이 원산지,고단백,저지방 식이섬유,녹색렌틸콩에 식이섬유3배 가량많음,변비개선,철분,아연,마그네슘,비타민b,e,b1,항산화효과, 2.김치 3.낫토 4.요구르트 5.올리브유