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◎ 세계 5대 건강 식품 렌틸콩 ◎ ​ 미국 Health지가 세계 5대 건강식품으로 선정한 렌틸콩이 수퍼푸드로 주목받고 있다. 지중해 그리스가 원산지로 고대 유럽인들이 죽으로 만들어 먹던 식재료다. 인도에서는 렌틸콩으로 커리나 수프를 끓여 주식처럼 사용...

베라가 들어 있어 알로에 과육의 아삭한 식감을 그대로 즐길 수 있습니다. 오뚜기의 '유기농 콩으로 만든 생낫또'는 세계 5대 슈퍼푸드로 선정된 낫또를 간편하게 즐길 수 있습니다. 발효식품인 낫또는 콩을 원료로 해 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 식이...

선정한 세계 5대 건강식품인 김치, 낫토, 요거트, 올리브오일, 렌틸콩. ‘잘 먹는 것’이 곧 자산이 되는 요즘 시대, 건강한 식습관으로 누구보다도 강한 ‘슈퍼 파워’를 얻어 보는 것은 어떨까. 진행 최효빈 기자│사진 양우영 기자│자료제공 대상FNF...

-세계5대 슈퍼푸드: 미국의 건강 전문지(헬스) 선정 1.렌틸콩:유럽남부 지중해연안이 원산지,고단백,저지방 식이섬유,녹색렌틸콩에 식이섬유3배 가량많음,변비개선,철분,아연,마그네슘,비타민b,e,b1,항산화효과, 2.김치 3.낫토 4.요구르트 5.올리브유

렌틸콩은 미국 건강 전문지 헬스지에서 세계 5대 수퍼푸드로 선정한 식품입니다. 그릭 요거트, 렌틸콩, 올리브유, 낫또 , 김치가 이에 해당 되는데요 세상에 많고 많은 식품중에 5대 식품에 선정되었다는 것은 그만큼 우리몸에 좋은 식품이라는 것이겠죠...

<슈퍼푸드로 슈퍼맨처럼 튼튼한 몸을! 세계 5대 푸드> 자신의 몸을 건강하게 챙길 수 있는 세계 5대 슈퍼푸드를 소개해드리겠습니다. 어서 보시고 장바구니에 쏙! 쏙! 넣어보세요~^^ 출처: 인터넷 모두의 상식 옮긴글?

렌틸콩​ ​ 볼록한 렌즈 모양을 하고 있어 렌즈콩이라고도 불리는 렌틸콩은 미국 건강 전문지 '헬스'에서 선정된 세계 5대 슈퍼 푸드 중 하나다. 렌틸콩은 바나나의 10배에 달하는 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 효과적이다. 단백질 함량이 많고 지방은...

세계가 열광하고 있을까요? 지난 2008년 미국의 한 건강잡지에 스페인의 올리브유, 그리스의 요구르트, 인도의 렌틸콩, 일본의...식품 6가지 중 하나로, 2017년 영국의 가디언에 5대 슈퍼 푸드 중 하나로 당당히 이름을 올린 음식이 바로 김치입니다. 배추...

렌틸콩은 요거트 올리브유 낫또 김치와 함께 세계 5대 슈퍼푸드 선정되었을 만큼 풍부한 영양성분을 고루 갖추고 있는 식품입니다. 콩 모양이 렌즈를 닮았다고 해서 렌즈콩으로 불리는데요 수년 전 가수 이효리 씨가 아침 식사 대용으로 렌틸콩을 먹으며...