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장수의 비결 음식에 답이 있다 한현우 보건학 박사/대한보건협회 경기중부지회장 기자명 기호일보 2024.08.27 전 세계에서 100세...대표적 장수마을을 블루존(Blue Zones)이라 부른다. 세계 5대 장수마을은 그리스 이키아섬(Icaria), 코스타리카 니코야...

국가정원 세계 5대 연안습지 중 하나인 대한민국 제1호 국가정원이다. 순천만을 보호하기 위하여 조성한 순천만국가정원의 순천...는 유채꽃 단지로 조성했는데, 5월 중순 일제히 만개해 '노란 물결'을 이룰 예정이다. 정원 내에 식당이 있으며, 음식 반입...

세계 5대 장수촌'으로 인정받아 증서를 발급받기도 했다. EBS 《세계테마기행》에서는 포위에촌을 찾아가 이곳 사람들의 삶을 바라보고 장수 비결을 소개했다. ◇ 중국 바마야오족 자치현에 위치한 포위에촌 *출처=EBS 세계테마기행 ◆ 아침부터 태극권과...

김치! 세계 5대 건강식품 ​ “비타민 풍부 암세포 증식 막아줘” 김치가 '세계 5대 건강음식'의 하나로 선정됐다. 미국의 건강전문잡지 헬스는 기사에서 "김치에는 비타민과 섬유질뿐 아니라 소화를 향상시키는 유산균이 풍부하다"고 설명하고 "최근 연구...

지난 2008년 미국의 한 건강잡지에 스페인의 올리브유, 그리스의 요구르트, 인도의 렌틸콩, 일본의 낫토와 함께 세계 5대 건강식품 중 하나로 꼽힌 음식, 뿐만 아니라 2015년 미국 타임지에 당신을 행복하게 만들어주는 식품 6가지 중 하나로, 2017년 영국...

세계 5대 장수촌으로 러시아 카프카스산맥 지역, 파키스탄 히말라야산맥 부근의 훈자 마을, 에콰도르 인더스산맥 부근 빌카밤바, 중국의 신강 지구, 중국 광서성 바마현이 있다. 이들 지역은 100세 이상 장수하는 사람이 많을 뿐만 아니라 100세 이상의...

문방기, 음식 장식기 등으로 나뉘는데 대부분 크기가 크지 않아 '균여는 자를 넘지 못하고 균여는 큰 그릇이 없다'는 말이 있습니다. 여요의 형태는 고대 청동기와 옥기의 형태를 모방한 고대 청동기로 유명하며 그 이유는 주로 송나라의 '금석학'의 번영...

아름다운 5대 골프장 중 하나로 평가받으며 국제표준의 챔피언십 코스로 각종 국제대회를 개최하기도 합니다. <<클럽하우스>> 그랑프리 골프클럽의 클럽하우스는 언덕 위에 아름답게 위치하고 있으며 넓은 라커룸, 프로숍, 레스토랑 등 종합적인 시설을...

는 저서 블루존(Blue Zones)에서 장수마을을 뜻하는 ‘세계 5대 블루존’으로 이탈리아의 사르데냐·일본 오키나와·코스타리카...식습관을 소개했다. 뷰트너는 블루존 사람이 매일 먹는 음식 중 견과류와 콩류가 공통으로 들어간다며 “하루 식단에 이 두...