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대한 저항력을 높여줍니다. 에너지 충전: 풍부한 영양소는 지친 몸에 활력을 불어넣고, 집중력 향상에도 도움을 줍니다. 세계 슈퍼푸드 10대 종류 슈퍼푸드는 종류가 다양하며, 각각의 식품은 고유한 영양 성분과 건강 을 가지고 있습니다. 대표적인 10대...

억제하기 때문에 암예방에 도움을 줍니다. 3. 피부미용에 탁월한 효과 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C의 강력한 항산화 작용으로 피부노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해 줌으로써 피부를 탄력있고 윤기있게 만들어 줍니다. 또한 철분이...

최고의 장수식품이다 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 러시아의코카사스, 에콰도르의 비루카밤바...튼튼히 하는 효과가 있다. 또 달면서도 열량이 낮아 다이어트에도 좋다. 살구는 가바 같은 항산화 물질이 풍부해 암 예방...

세계 3대 항산화 식품, 카카오닙스 효능 알고 먹자 세계 3대 항산화 식품, 카카오닙스 효능 알고 먹자 슈퍼푸드로 알려진 카카오닙스 평균 수명이 늘어나면서 오랫동안 젊음과 건강을 유지하고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있다. 젊고 아름다운 피부와...