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억제하기 때문에 암예방에 도움을 줍니다. 3. 피부미용에 탁월한 효과 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C의 강력한 항산화 작용으로 피부노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해 줌으로써 피부를 탄력있고 윤기있게 만들어 줍니다. 또한 철분이...

최고의 장수식품이다 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 러시아의코카사스, 에콰도르의 비루카밤바...튼튼히 하는 효과가 있다. 또 달면서도 열량이 낮아 다이어트에도 좋다. 살구는 가바 같은 항산화 물질이 풍부해 암 예방...

가져다주는 식품입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 오늘은 여러분의 건강과 맛을 동시에 채울 세계 최고의 슈퍼푸드 3가지를 소개합니다! 1. 아보카도: 건강과 활력의 열쇠 namu.wiki 아보카도...

세계 3대 항산화 식품, 카카오닙스 효능 알고 먹자 세계 3대 항산화 식품, 카카오닙스 효능 알고 먹자 슈퍼푸드로 알려진 카카오닙스 평균 수명이 늘어나면서 오랫동안 젊음과 건강을 유지하고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있다. 젊고 아름다운 피부와...

효능 세계3대명약! 흑구기자의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 안토시안의 왕이라 불리는 흑구기자의 효능 과 영양 . 아미노산의...높습니다. 나트륨함량보다 더욱높기에 고칼륨 저나트륨 식품입니다. 베타카로틴과 비타민C 가 다량 함유되어 간기능 보호...

함께 세계 3대 장수식품으로 선정될 만큼 훌륭한 장수식품이다 비타민, 단백질 등 우리몸에 좋은 영양소가 풍부해 불규칙한 생활과 스트레스로 인해 약해진 면역력과 소화흡수력을 도와 몸과 마음을 편안하게 해주는 건강식품이다. 겉잎은 라이신, 비타민K...

강력한 항산화작용으로 피부노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해줌으로써 피부를 탄력있고 윤기있게 만들어 줍니다. 또한 철분이 콜라겐 생성을 돕기 때문에 피부에 좋다. 4. 여성질환 예방 자궁이 약한 여성분들에게 양배추는 약이 됩니다. 양배추를...

세계 3대 장수식품이 요구르트, 올리브, 양배추라네요. 올리브유 몸에 좋은 불포화지방산인 올레산이 70~80％ 들어 있다. 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화 등을 예방하고 혈당조절에도 도움을 준다. 비타민E, 프로비타민A 등도 함유돼 있어 피부 노화를...

효능 세계 3대 장수식품 (닷컴비즈뉴스) 양배추는 미국 타임지에서 선정한 3대 장수식품.10대건강식품으로 선정할 정도로 위대한 효능을 지는 슈퍼 푸드 이다. 한때 웰빙열풍을 타고 양배추를 생으로 먹는 것이 유행하기도 했다. 그러나 그다지 식감과 맛...