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센스있는 우리 선생님들~~ 오후엔 시니어근력운동 기구를 이용하여 근력운동을 수행한 후 오늘은 어르신들께서 좋아하시는 세라밴드로 다양한 동작들을 수행하여봅니다. 팀장님의 진행에 귀기울여 듣고 수행하시는 어르신들~ 집중도가 매일 높아지고...

밴드라는 체육 교구를 소개 시켜주셨어요〰️ 세라 밴드를 받아 목에 두르고 양 옆으로 주욱~~ 당겨 보았어요💘 발을 올려 세라 밴드를 잡아 위로 쭈우욱 당겨보며 토끼처럼 콩콩콩 앞으로 뛰어보았지요🐰 체육시간 내내 웃음소리가 꺄르르꺄르르 소리가...

오늘 오전에는 건강체조를 즐겁게 해보셨습니다~~👍 건강체조 이후에는 세라밴드와 배구공을 사용해 운동을 해보셨습니다~~☺️ 건강체조를 하고 운동을 하니 어르신분들의 건강이 더 좋아지졌습니다!!👍 오후에는 강사님이 오셔서 노래를 알려주는 시간을...

햇살들이 기다리는 즐거운 체육 시간😆😆 오늘은 체육선생님과 함께 세라밴드 놀이를 해보았답니다😄 길게 쭈욱~ 늘어나는 밴드에 신기해하는 햇살들은 쭈욱! 길게 늘여서 콩콩콩콩 뛰어보기도 하고 선생님을 영차영차 끌어보기도 하고! 친구와 신나게 쭈욱...

고생했다.!!! 수고했다!! " "된다!!된다!! 잘~~~된다!! " 라고 크게 외치며 운동을 시작 합니다. 오늘 오전운동은 세라밴드입니다. 세라밴드는 체계적인 7단계 시스템으로 구성되어 있어, 단계별로 강도를 설정해 운동을 진행할 수 있게 해주는 탄성 밴드...

세라밴드 운동

송순임,김춘강,김선심,박남순, 채희숙,김연숙 어르신 언제나 웃음과 함께 하세요~

김앵순 강영자 주연심 조금순

오전 생일파티 대상자 : 권진재, 정성곤, 최미애 이용인