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8월 13일 오늘은 어르신들과 함께 실버체조 프로그램을 진행해보았는데요~ 먼저 가벼운 체조로 몸을 풀어보셨습니다~ 세라밴드를 사용하여 다리와 팔을 함께 풀어보았는데요~ 힘이 넘치는 어르신들의 발뻗기 동작입니다^^ 손가락 바꾸기 동작도 진행해...

받지 않고 시민 모두가 건강하고 행복한 지역공동체를 만들기 위해 구성원 모두가 헌신과 봉사를 실천하고자 합니다. ● 주요프로그램 - 음악교실 - 백세건강체조 - 생신찬지 - 손발마사지 - 찾아보는 방문공연 - 음악교실 - 실버건강, 세라밴드, 건강체조

세라밴드는 여러 종목의 운동선수들이 사용하는 운동기구로 재활이나 잔근육 발달에 도움이 되는 제품입니다 특히 메이저리거...가격 밴드타입 그린 : 9,500원 밴드타입 블루 : 10,500원 밴드타입 블랙 : 12,500원 밴드타입 실버 : 20,000원 밴드타입 골드...

요가 &요가를 접목한 세라밴드 체조 전문과정. 어르신, 일반인, 성장 어린이등 모든 대상자들의 바른 체형과 근력강과 돕는 운동 요법. 이론과 실기 접목하여 현장에서 전문적으로 지도 하시는 본원 교수님의 성실하고 디테일한 교육과정 개 강 : 2015...

밴드 \49,500(배송비별도\2,500원) *\38,500(배송비별도\2,500원) *아이싱 잴리형 팩* 어깨밴드에 넣어서 사용하시거나 팔꿈치...반영구적으로 사용 할 수 있습니다. \2,000원 *세라벤드 (검정, 파랑, 초록,실버,골드) 있습니다. 사회인 야구선수들에게...

세라밴드를 이용한 작품입니다. 세라벤드는 관절과 근육에 무리없이 사용 할 수 있어 물리치료목적으로 사용되어오다 음악과 접목하여 운동으로 발전된 케이스입니다.

함께 즐겁게 신체활동 시작합니다. 먼저 건강박수와 실버체조로 준비운동을 합니다. 오랜만에 등원하신 김♡식어르신께서도 잘...준비운동을 끝내고~ 다음은 오늘의 본 운동인 "세라밴드를 이용한 근력운동" 먼저 고운 색감의 새라밴드를 반으로 접어...

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만들어 주는 튜빙기(밴드)입니다. 재활 운동 및 운동 후 사용하는 것으로 모든 운동 선수들이 널리 사용 중입니다. 세라밴드 가격/색상 : 골드(2.4천원), 실버(2.2천원), 검정(1.5천원), 빨강(1.1천원), 파랑(1.3천원), 녹색(1.2천원) 각 택배비 2,500원.