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센스있는 우리 선생님들~~ 오후엔 시니어근력운동 기구를 이용하여 근력운동을 수행한 후 오늘은 어르신들께서 좋아하시는 세라밴드로 다양한 동작들을 수행하여봅니다. 팀장님의 진행에 귀기울여 듣고 수행하시는 어르신들~ 집중도가 매일 높아지고...

모두 주말 잘 보내셨나요🥰 활기찬 월요일 체육 선생님을 만났어요 오늘의 교구는 ! 세라밴드! 세라 밴드를 받아 먼저 옆으로 쭈우욱 당겨보았어요 이번에는 세라 밴드에 발을 올려 세라 밴드를 잡아 위로 쭈우욱 당겨보며 토끼처럼 콩콩콩 뛰어다녀...

심지어 세라 5천만원 포기하고 남자 선책한 거 잖아ㅋㅋㅋㅋ 완전 로맨틱

❤️11월 공연소식❤️​ 얼굴도 예쁜데 춤도 잘 추는 세라님과 광주의 (곧)완소 리오님 공연합니다!!! 👏👏 ​ 🔸️ 주최 쁘락티카친구들 🔸 ️일시 11.26(화) 20:30~23:30 🔸 ️DJ 계명성 🔸️ 장소협찬 미비다탱고스튜디오 ​ 쁘락 친구들과 매달 공연을 올리고 있어요 연말까지...

미국, 브라질 세라 베르데 프로젝트의 희토류 원소 생산에 대한 신규 투자 환영 10/21/2024 10:54 AM EDT 대변인실 집입니다대변인실보도 자료…미국, 브라질 세라 베르데 프로젝트의 희토류 원소 생산에 대한 신규 투자 환영 숨다 미국, 브라질 세라...

세라밴드 운동

오늘 오전에는 건강체조를 즐겁게 해보셨습니다~~👍 건강체조 이후에는 세라밴드와 배구공을 사용해 운동을 해보셨습니다~~☺️ 건강체조를 하고 운동을 하니 어르신분들의 건강이 더 좋아지졌습니다!!👍 오후에는 강사님이 오셔서 노래를 알려주는 시간을...

수정은 시켰으나 모르겠어요 유명한 코노 전문 미** 에서 구입하여 분지시켜 번식한 오리지널 아이입니다. 105만원 ㅡㅡㅡㅡ 세라 ㅡㅡㅡ 제가 수년전 마우가니교배시킨 아이로 일명. ㅡ 세라 ㅡ 라고 부르고 있습니다. 짙은 보라+분홍으로 사시사철 요래...

아무리 빈집이라 해도 니네끼리 카렌먹기는 힘들다... 내가 봤을때 세라 카렌통제하려다 착한녀석들+중립 애들 연합맺어서 개쳐맞을거 같은데...ㅋㅋㅋㅋ