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행복 호르몬 세로토닌 부족, 음식으로 채워보세요! 세로토닌은 우리 몸의 행복 호르몬이라고 불리는 신경전달물질입니다. 세로토닌이 부족하면 우울감, 불안, 스트레스 등을 느낄 수 있어요. 다행히도, 우리가 먹는 음식을 통해 세로토닌 생성에 필요한...

도파민과 세로토닌: 뇌의 행복 화학물질 도파민과 세로토닌은 우리 뇌에서 중요한 역할을 하는 신경전달 물질입니다. 이 두 물질은 우리의 기분, 행동, 학습 등 다양한 뇌 기능에 영향을 미치며, 특히 행복감과 밀접한 관련이 있어 '행복 호르몬'이라고...

세로토닌이 필요해? 행복 호르몬 만드는 방법과 세로토닌 증후군에 대해 알아봅시다 세로토닌, 왜 중요할까요? 세로토닌은 우리 몸의 신경전달물질 중 하나로, 행복감, 안정감, 수면, 식욕 조절 등 다양한 생리 기능에 관여합니다. 부족하면 우울증, 불안...

세로토닌 부족 및 과다 세로토닌 부족 세로토닌은 행복 호르몬이라고 불리며, 기분 조절, 수면, 식욕 등 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 세로토닌이 부족하면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 우울증: 흥미 상실, 슬픔, 무기력증, 불안 등...

https://youtu.be/GKhtfPgQoos?si=wZDr0xxSZUEMYgiO

행복 호르몬 세로토닌 부족, 음식으로 해결할 수 있을까? 세로토닌 부족, 왜 생길까요? 세로토닌은 우리 몸의 행복 호르몬으로 불리며, 기분 조절, 수면, 식욕 등 다양한 생리 기능에 관여합니다. 그런데 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 불안 등 다양한...

가을이 오면 기분도 우울, '계절성 우울증'과 세로토닌 아침 저녁으로 서늘한 바람이 불어오고 있어 완연한 가을의 길목으로 접어 들고 있습니다만 가을이 오면 기분이 우울해지는 '계절성 우울증'이 생길 수도 있다는데 계절성 우울증은 세로토닌과 같은...

장건강이 뇌건강이야 다들 쾌변해

선택적으로 세로토닌 농도 증가시키는 치료제 렉사프로정 5, 10, 15, 20mg 1. 성분 및 함량 Escitalopram Oxalate (as Escitalopram 5, 10, 15, 20mg) 2. 효능·효과 (1) 주요우울장애 (2) 광장공포증을 수반하거나 수반하지 않는 공황장애 (3) 사회불안...