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시키고...세로토닌 호르몬의 수치를 급격하게 올려주는 약효가 있다는 걸 오늘날 의학계에서 계속해서 밝혀내고 있데는 겁니다. 2003년 에모토 마사루 박사가「물은 답을 알고 있다」책을 썼다는거 여러분도 다 알고 계시죠? 이 책은 에모토 박사가 물...

대세인 ‘선택적 세로토닌 재흡수 저해제(SSRI)’의 일이다. ‘선택적’이란 말은 약 성분이 세로토닌에만 적용된단 뜻이다. ◇우울증과 세로토닌 농도는 관계없다? 다른 많은 신약처럼 우연히 탄생했다. 결핵 치료 성분(이프로니아지드)이 환자를 들뜨게...

높아진다. 세로토닌 수치가 낮아지면 우울증, 불안감 등이 증가할 수 있다. 3. 옥시토신 (Oxytocin): 신뢰와 친밀감 옥시토신은 1906년 영국의 생리학자 헨리 데일(Henry Dale)에 의해 처음으로 자궁 수축을 유발하는 물질로 발견되었으며, 1953년 듀스코...

경험은 우리의 자아 존중감과 만족감을 높여주며, 이는 세로토닌 수준에 긍정적인 영향을 줍니다. 마지막으로, 내적인 성장과...자신을 이해하고 발전시키며, 우리의 강점과 열정을 살려 뜻깊고 의미 있는 일을 추구하는 것이 중요합니다. 우리의 가치관과...

한다. 세로토닌은 이렇게 사람이 사랑과 행복의 감정에 젖어, 기분 좋고 활기차게 생활하게 만든다. 세로토닌은 뇌에서 만들어...물질로, ‘혈액(sero)’에서 분리된 ‘활성물질(tonin)’이란 뜻을 가지고 있다. 사람을 행복하게 만들어 주는 세로토닌...

빠져 세로토닌이 평생 분비된다면 지구가 천당인줄 착각하고 평생 행복에만 도취되어 발전을 위한 어떤 노력도 안하고 신을 찾지도 않기 때문이다." 참 말 되네, 그렇치만 2년은 너무하시지 않나.. 한 20년이라도 길지는 않을텐데.. 그런데 한 서양 학자가...

노력했습니다. 이 책을 읽는 독자들은 마치 한 편의 짧은 소설을 읽는 것처럼 재미있게 독서하며, 자칫 어려울 수 있는 세로토닌의 뜻과 활용법에 대해 터득하게 될 거라 자신합니다. ■ 책 속에서 - 61쪽 박사님이 가르쳐 주는 세로토닌 증진법 햇빛은...

안정되고 평화로울 때 많이 분비된다. 세로토닌(serotonin)은 ‘혈액(sero)'에서 분리한 ’활성 물질(tonin)'이라는 뜻이다. 세로토닌은 행복과 안정감을 주는 신경 전달 물질로도 알려져 있다. 그래서 ‘행복 물질’, ‘공부 물질’, ‘조절 물질...

누구에게도 방해받지 않고 편히 쉴 곳을 찾기 도 어렵다. 세로토닌이 충분히 분비될 수 있는 여건이 조성되기 어렵다는 뜻. 세로토닌 분비를 위한 인위적인 노력이 필요하 다. ○ 세로토닌을 찾아 떠나는 여행 강원 홍천군에 있는 ‘힐리언스 선(仙)마을...