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나타나는 신체적, 정서적 증상들을 말합니다. 이 중 졸림 현상은 많은 여성들이 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. PMS로 인한...호르몬 변화: 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동 세로토닌 수치 감소: 기분과 수면 패턴에 영향 체온 변화: 기초 체온...

얻어지는 결론들이 많습니다. 일반사람들이라고 세로토닌이란 뇌속 물질이 넘치고 늘 충만할리가 없습니다. 다들 세로토닌 부족현상이 있다보니 기쁜 감정보다는 슬픈 감정에 더 쉽게 빠지게 되고, 긍정적 사고보다는 부정사고에 더 쉽게 사로잡히고, 누군...

햇볕이 부족한 극지방의 날씨와 세로토닌의 생성과 관계있다고 보고 있다. 또한 밤낮을 거꾸로 사는 올빼미 족에게도 세로토닌이 제대로 분비되지 않을 수 있다. 그래서 해가 진 뒤에는 자고, 해가 뜨면 일어나는 정상적인 생활 규칙이 몸에 좋은 것이다...

주게 되는데요, 태아는 스스로 세로토닌 합성을 하지 못합니다. 태아는 태반을 통해 엄마의 세로토닌을 얻어서 뇌를 발달시키게 되는데요, 모체의 세로토닌 부족 현상은 당연히 태아의 뇌발달에 큰 지장을 주게 됩니다. 특히 남자아이들의 경우에는 엄마의...