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여성호르몬 불균형 증상 7가지 : 영양제 비교 분석 요점정리 2024.07.11해당카페글 미리보기
어려움 잦은 깨 숙면 부족 추천 영양제: 멜라토닌, 발레리안, 라벤더 6. 기분 저하: 우울감 불안 에너지 감소 추천 영양제: 세로토닌 전구체 (5-HTP), L-테아닌, 비타민 B 복합체 7. 성욕 감소: 성욕 저하 질 건조 통증 동반 추천 영양제: 마카, DHEA...
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우울감에 도움이 되는 영양제인 트립토판이 악몽을 유발시키는 이유 2024.04.02해당카페글 미리보기
병원 가기 싫고 항우울제 처방받기 시름 트립토판 영양제 먹으라고 추천해왔는데 악몽꾼다고 싫어하는 사람도 간간히 나오더라고...이유를 설명하는 동영상 발견함 세로토닌 농도를 증가시키는 트립토판이나 세로토닌 재흡수를 저해해서 우울증을 낫게하는...
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수면장애,불면증 등으로 고생하는 여시들에게 조금이라도 도움이 되길 바라며 추천하는 영양제 (feat.아이허브) 2016.10.19해당카페글 미리보기
트립토판이라는 영양제인데 이친구는 우리몸에 필요한 필수 아미노산 중에 하나야 이친구가 왜 수면에 도움이 되냐면 얘가 세로토닌이라는 물질을 생성하는데 중요한 재료가 되거든 ! 세로토닌이 뭐냐고? 얘는 행복 호르몬이라고도 불리는데 (정확히...
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우울증 무기력함에 빠진 사람들을 위해 몸소 도움받았던 우울증완화 영양제 추천 ! 2021.02.21해당카페글 미리보기
제품을 추천 하기전에 내 얘기를 먼저 조금 할게! 나는 2016년도부터 2019년도 까지 심한 우울증과 무기력감을 안고 살았어 병원조차 갈 의욕도 없어서 우울증 앓는 내내 병원도 한번 안가봤고 침대에 누워서 화장실 조차도 참다참다 겨우 가는지경에...
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우울증 나아져서 쓰는 기분에 도움이 되는 영양제들 추천 2020.11.02해당카페글 미리보기
인생 영양제야. 그런데 주의할 점이 있어 절대로 항우울제 먹고 있거나 진통제 수면제 복용중인 사람은 트립토판 먹지마. 서로...여튼 다른 약을 먹지 않고 있다면 트립토판을 정말로 추천하는데 잠도 잘오고 기분도 아주 괜찮아져. 그 외 지금 내가 소개...