카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
(숲치유) 07. 행복의 호르몬 세로토닌, 숲에서 깨워라. - 행복한 삶을 위한 단순한 비결 2023.04.11해당카페글 미리보기
어떻게 하면 우리 몸에서 잘 만들어 내고 뇌에서 오래 간직하도록 할 수 있을까? 연구에 따르면 세로토닌의 전구물질은 트립토판(tryptophan)이란 물질인데 이는 여러 가지 음식을 통해 섭취할 수 있다. 특히 바나나, 요구르트, 우유, 달걀, 고기, 견과류...
-
세로토닌 이란? 2011.06.23해당카페글 미리보기
자살 소식들이 끊이지 않고 들려오고 있습니다. 물론 구체적인 연관관계라고 딱 집어 말할수는 없지만, 이런 현상들이 모두 세로토닌 신경( 5- hydroxyindoleacetic) 과 깊은 관련이 있다고 합니다. 세로토닌(serotonin)은 두뇌 화학 물질중 하나입니다...
-
두 계명(誡命) 실천의 길 2025.02.17해당카페글 미리보기
더 큰 행복감이 느껴지며 아이디어와 꿈이 자꾸 생겨난다. 그리고 걷기 시작한 후 35분이 지났을 때 ‘세로토닌(Serotonin)’이란 호르몬이 분비된다. 세로토닌은 흥분을 억제하여 편안함을 느끼게 하는 호르몬이다. 이미 떠오른 아이디어를 정리하며...
-
인연(因緣) / 복(福)이란? - 얼굴을 보면 병이 보인다(망진법) - 돈으로 절대 살 수 없는 암치료제 4가지 2024.03.21해당카페글 미리보기
福)이란 ? 남에게는 있는데 나에게는 없는 것을 얻게 되는 것을 복(福)이라 생각 하는것 같습니다 역(逆)으로 생각하면 남에게는 없는데 나에게있는것 그것이 복(福)이아닐까요? 생각만 바꾸면 모든게 복(福)이 됩니다 오늘은 우리 모두 "복(福)의...
-
우울증 치료 핵심… '세로토닌' 전성시대도 저무나? 2023.06.09해당카페글 미리보기
바로 항우울제의 대세인 ‘선택적 세로토닌 재흡수 저해제(SSRI)’의 일이다. ‘선택적’이란 말은 약 성분이 세로토닌에만 적용된단 뜻이다. ◇우울증과 세로토닌 농도는 관계없다? 다른 많은 신약처럼 우연히 탄생했다. 결핵 치료 성분(이프로니아지드...
