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🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다./김광준,세브란스병원노년내과 교수🟪 2024.08.31해당카페글 미리보기
너무 좋은 글입니다 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다 🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과 교수) 🌾인간은 움직이지 않으면 쉽게 老化된다. 인간의 수명이 얼마나 되는가 ? 하는 논리는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이...
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꼭 입술을 다무세요...이유는?//🎈뇌(腦)는 어떻게 늙어가나?(김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 -) 2024.01.25해당카페글 미리보기
저수지(貯水池)와 같다. 평소에 저수지에 물이 충분(充分)히 차 있으면 가뭄이 와도 버틴다. 일상에서 머리를 끊임없이 굴리고 오감(五感)을 즐겁게 하며 살면, 뇌(腦)가 싱싱해진다! - 출처: 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 - Have a nice...
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뇌(腦)老化 늦추는 방법-----김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 2023.12.08해당카페글 미리보기
뇌(腦)老化 늦추는 방법-----김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화(對話)에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 고등학교 졸업 학력이지만, 은퇴(隱退) 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는...
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대사증후군 (代謝症候群) - 김정묵(내과 원장) 2024.08.30해당카페글 미리보기
을 하며, 항상 小食을 실천하여 노년 건강을 유지하도록 합시다. 小食과 絶食 그리고 매일 10,000보 걷기 만이 建康을 지키는 지름길 입니다. 우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요. 🛎 출처 : 연세대 세브란스 병원 김광준 노년내과 교수
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근육의 역할 - 세브란스병원 노년내과 김광준 교수 2023.03.31해당카페글 미리보기
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●대사증후군(代謝症候群)-김정묵(내과 원장)-/●뇌(腦) 老化 늦추는 방법-김광준(세브란스 병원 교수)/●효과적인 치매 예방법 50 2023.04.04해당카페글 미리보기
오래오래 멋진날 보내요~ -김정묵(내과 원장)- *************** ●뇌(腦) 노화(老化) 늦추는 방법 -김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수- 눈·코·입을 즐겁게 하라, 뇌 노화 막는 10계명 https://blog.naver.com/jydecor/223070004192 눈·코·입...
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독립문(獨立門)과 서대문 형무소가있는 안산 (295.9m). 2024년 11월 24일(日) 4,238회 산행. 2024.11.23해당카페글 미리보기
버틴다. 일상에서 머리를 끊임없이 굴리고 오감(五感)을 즐겁게 하며 살면, 뇌(腦)가 싱싱해진다! 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수. 수술한지 오늘이 3일째다. 좋은 소식에다 활짝 웃는 모습을 기대하며 나는 오늘도 근교산을 찾았다. 하루쯤...
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❇대사증후군(代謝症候君) #️⃣간기능검사 체크 항목은? *AST *ALT *ALP의미와 결과 해석 2024.10.22해당카페글 미리보기
만이 建康을 지키는 지름길 입니다. *️⃣우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요 #️⃣출처: 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수- <나벽솔기자의> 다른 기사보기 #️⃣AST, ALT, ALP 등 간기능검사 수치 의미와 결과 해석2022-04-13 AST, ALT...
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대사증후군(代謝症候群) 2024.11.26해당카페글 미리보기
그리고 매일 10,000보 걷기 만이 건강을 지키는 지름길 입니다. 우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요 출처: 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 오늘도 즐겁고 행복한 하루가 되시기를 기원드립니다^~^ 사랑합니다 💕 행복합니다...
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총명하게 늙는 법 2024.11.20해당카페글 미리보기
늘려야 한다. 뇌는 저수지와 같다. 평소에 저수지에 물이 충분히 차 있으면 가뭄이 와도 버틴다. 일상에서 머리를 끊임없이 굴리고 오감을 즐겁게 하며 살면, 뇌가 싱싱해 진다! 오늘도 더욱 힘차게 살아요! ' 김광준 / 연세대 세브란스 병원 노년내과...
