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유튜브 무료 실시간 강의 사전참여 신청만 하면 경품추첨 응모가 자동으로 응모되는데 상품이 세브란스케어 활력단백질, 무가당 넛츠바 등 있더라구요 사전참여 신청하셔서 경품추첨 응모하시길 바라요 사전 신청: https://bit.ly/38rNu6t 엄마, 아빠 함께...

강남세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 봄나물 스프링 롤 스프링 롤은 밀전병이나 라이스페이퍼에 각종 채소, 새우, 고기 등을 돌돌 말아 기름에 튀겨 만든 음식입니다. 그러나 기름에 튀기면 지방이 1g당 9kcal씩 더해...

건강과 활력을 준다. ​ ​ 그런데 근육량은 나이가 들면서 지속적으로 감소한다. ​ 실제로 30 대 이후부터 매년 1% 정도씩 근육이 빠져서 65세 이상에서는 10%, 그리고 80대가 되면 약 40~50%에서 근감소증이 된다. ​ 근 감소증은 Dual Energy X-ray...

지고 활력도 생기며, 오래 산다. 과거에는 노인에게도 계단 오르기 등 근육량을 늘리는 운동법이 권장됐다. 최근에는 단순히 근육량을 늘리기보다 근육의 질까지 좋게 하는 운동법이 주목받고 있다. 기존 운동에 '속도'를 더하는 운동법이다. ​근육량...

우수한 단백질과 칼슘, 철, 마그네슘, 아연 같은 알칼리성 미네랄이 많이 들어 있다. 🙇‍♂️ 정자의 주요 성분은 아연을 비롯한 알칼리성 물질로서 날 김이나 파래로 정을 길러주면 뇌와 신장과 머리칼은 물론 무병장수한다. 🙇‍♀️ 하루 한 장 이상씩 1...

혈색소 낮추는 방법에 대해 실시간 무료당뇨강의를 진행한다고 해요 또한 경품추첨 이벤트도 진행하는데요 저는 세브란스케어 활력단백질이 탐이 나네요 ㅎㅎ 자세한 강의 내용은 아래 링크를 눌러 확인하세요 자세히 보러가기 https://bit.ly/38rNu6t 2/8...

신촌세브란스병원 정신과 이만홍 교수는 “노인 우울증은 젊은 사람과 달리 증상을 숨기기보다는 오히려 부정하는 경향이 있어서 진단하기가 힘들다”면서 “하지만 제때 치료받지 않으면 피해의식,망상 등 정신과적 중병으로 발전되는 만큼 조기치료가...

생기와 활력을 준다. ▼ 준비재료 달걀흰자 1개 분량 ▼ 만들기 달걀흰자를 볼에 담아 거품기로 단단하게 거품낸 후 얼굴에 고루 펴 바른다. 5~10분 정도 지나 피부가 땅기는 느낌이 들면 미지근한 물로 헹구고 찬물로 마무리한다 . 달걀노른자+우유팩...

연세세브란스병원 일부 당뇨병 환자는 몸에 좋다며 설탕 대신 꿀을 드시는데 결국 꿀도 주성분은 과당으로 설탕과 같습니다. 적은 양이라도 고열량이며 혈당을 급격히 올리기 때문에 당뇨병 환자는 꿀을 삼가야 합니다 꿀(Honey)과 당뇨(糖尿) 글쓴이...