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잠 잘 자는 법, 나이 들수록 잠이 어려운 이유 2025.03.08해당카페글 미리보기
않은 사람들이라면, 이런 요소가 미비한 수면 환경으로 인해 더 질 낮은 수면을 취할 수 있기 때문이다. 잠 잘 자는 법의 또 한 가지 사례로, 낮 시간을 이용한 명상이 제시되기도 한다. 보통 노인들은 상대적으로 여유로운 낮 시간을 보내는 경우가 많다...
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잠 잘 자는 방법 2025.03.21해당카페글 미리보기
다시 잠을 잡니다. 또 새벽 5시~5시 반에 깨워요. 항상 습관이 들었어요. 그 다음 무엇 할까요. 매일 경제 신문을 봐요. 보통...T.V를 켜요. “인간 극장을 봐요” 너무 요란스럽지요. 옛날에 안 그래. 나이 먹으면서 잠자는 습관. 누가 새벽에 안...
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내가 만나는 사람이 나의 인생을 결정한다 - 수면전문가들이 알려주는 잠 잘자는 5가지 방법 2025.03.04해당카페글 미리보기
달을, 일 년을, 그리고 인생을 완성시키는 것이다. 그래서일까. 책 <어른의 행복은 조용하다>에는 이런 문장이 나온다. “내가 만나는 사람이 나의 인생을 결정한다.” 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 만나는 사람부터 바꿔라. 헤프게 인연을 맺지 마라...
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하루에 세 번 자는 사람 2025.03.23해당카페글 미리보기
오후 일을 잘 할 수 있다. 어떤 사정이 있어서 낮잠을 거르게 되면, 오후의 컨디션이 엉망이 된다. 그래서 직원들에게는 마누가...반가운 소식이라도 절대로 깨우지 말라고 해놓았기로, 낮잠자는 시간에는 누구의 방해를 받지 않고 편히 잘 수가 있다...
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[설교노트] 여호와를 경외하는 인생 (잠1:7)-25.3.20(행복한 집) 2025.03.20해당카페글 미리보기
보십시오. 이런 지식으로는 하나님을 도무지 알 수도 없는데, 어찌 이것으로 인간의 죄 문제를 해결할 수 있으며, 구원 문제를...그렇다면 우리에게는 무엇이 필요합니까? 세상 지식보다 훨씬 더 크고 높은 지식입니다. 이 같은 지식은 어디에서...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
뿐 세상에는 무고한 혼백이 많은만큼 억울한 혼백이 더 많다는 이야기를 들었음 억울한 혼백은 혼자 죽지않음 고로 혼자산다고...무당할머니께서는 내가 무슨 굿이냐 라고 하시면서도 귀신들린 사람들로부터 귀신들을 업어오심 갈날이 얼마 남지 않았다고...