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＜당뇨＞ 7월, 8월, 9월 혈당 측정 일기장 2019.08.03해당카페글 미리보기
점심> 세연정에서 갈비탕을 모두 먹고 흰밥은 1/2 먹음. 1시간 걸음. <저녁> 콩잡곡밥, 상추, 양파, 가지, 양배추, 치즈, 무화과2, 아로니아 1시간 온천천 걸었음. 오늘부터 약은 1.5알 먹음. 밤 10시에 흑당 생강차를 1컵 마심. 27 90 188 148 204 <아침...
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낙남정맥 1차 3구간(백토재-솔티고개) 14.12.7 2014.11.18해당카페글 미리보기
장 소 : 낙남정맥 1차 3구간(백토재-솔티고개) 2. 위 치 : 경남 사천시 곤명면 하동군 북천면 3. 날 짜 : 14.12.7 4. 출발장소 및 시간 : 06:20 세연정 - 갈때 2시간 25분 (출발06:20 도착 08:45) 5. 날 씨 : 아침에 조금 사늘하고 낮에는 더운 맑은 날씨...
