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차를 마시면 변이 물러져서 배변이 촉진된다. 단, 평소 몸이 찬 사람이나 설사를 자주 하는 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 6. 센나차 (일명 '변비차') 일명 '변비차' 라고도 불리는 센나차는 변비 완화에 탁월한 효과가 있다. 센타잎에 들어있는...

음식 모음 변비에 좋은 차, 따뜻하게 마셔요! 따뜻한 차 한 잔은 소화를 돕고, 몸을 따뜻하게 해 변비 해소에 도움을 줍니다. 센나차: 강력한 완하 작용으로 변비에 적이지만, 장기간 복용은 피해야 합니다. 매실차: 소화를 돕고 장 기능을 활성화시켜...

이 여성이 마시고 있었던 차의 정체입니다만, 대장자극성의 설사약의 성분도 되는 생약(生薬)인 ‘센나’였던 것입니다。 센나차이지요。 센나, 다이오우, 알로에를 성분으로 하는 설사약은 안트라퀴논 계열이라고 해서 많이 사용되고 있습니다만, 상용...

일본 센나차 드셔보신분 있나요? 변비에 효과 좋나요?