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2장. 높은 기준과 낮은 자존감 당신이 지나치게 높은 기준을 설정해 힘들어하고 있다면, 이제 그 기준치를 낮추는 방법을 찾아야 한다. 기준을 낮추는 첫 단계는 자신의 개인적인 행동 원칙을 재검토하는 것이고, 두 번째 단계는 기준을 낮추는 훈련을...

<센서티브 Highly Sensitive People>,( 일자 샌드(Ilse Sand)지음, 김유미 옮김, 다산3.0, 2017)

새로운 정의를 내리고 민감성을 인정하고 활용하는 방법을 통해 더 나은 삶을 사는 방법을 알려주었던 《센서티브》의 저자인 심리상담가 일자 샌드가 관계 때문에 상처받은 이들에게 따뜻한 조언을 건네는 『컴 클로저』. 아직도 부모에게 받은 상처를...

센서티브 일자 샌드 저/김유미 역 “민감함은 신이 주신 최고의 감각이다” 남들과 비슷해지려고 하지 마라 민감한 자신을 인정하면 더 특별해진다! ★★★★★ 세계적인 과학 잡지 [뇌와 행동]이 극찬한 민감한 사람들에 대한 새로운 정의...

센서티브 지은이 : 일자 샌드 옮긴이: 김유미 다산, 2017. 2. 9 발행 민감함은 결함이 아니라 신이 주신 최고의 감각이다 대부분의 민감한 사람은 자신이 얼마나 놀라운 능력을 가지고 있는지 모른다 당신은 아마도 남들보다 민감한 자신을 사랑하는 방법...

말에 스트레스를 받고, 압박과 부담감을 이기지 못해 불안, 우울, 자살의 위험에 이르기도 한다. '센서티브'의 저자인 덴마크 심리학자 일자 샌드는 '민감함은 결함이 아니라 신이 주신 최고의 감각'이라고 말한다. 남들보다 예민하고 민감한 성향은 많은...

채 살아간다. 최근 연구에 따르면 '민감함'은 고쳐야 할 대상이 아닌 개발해야 할 대상이다. 이 책『센서티브』의 저자이자 덴마크의 심리학자 일자 샌드는 '민감함은 결함이 아니라 신이 주신 최고의 감각'이라 말한다. 그녀 또한 민감한 성격의 소유자로...

저자: 일자 샌드 ...................... 서평 집사람이 남들보다 예민하여 도움이 될까해서 빌린 본 책이다. 생각보다 크게 도움이 되지 않았고 읽으면서도 감흥이 오지 않아 아쉬웠다. 민감한 사람이 긍정적인 상황에서는 더 큰 능력과 행복감을...

배당주 투자 피트 황 2017.09.22 스키너의 심리상자 열기 로렌 슬레이터 2017.09.22 무경계 켄 윌버 2017.10.10 센서티브 일자 샌드 2017.10.14 재무제표로 좋은 주식 고르는 법 이강연 2017.10.17 타이탄의 도구들 팀 페리스 2017.10.20 가현정 작가의...