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센터스노클 사용법 2010.12.16해당카페글 미리보기
스노클사용법 1)착용 방법 : 마우스 피스를 입에 물고 이마 가운데 파이프가 고정되도록 머리 끈을 꼭 조여 출발 점프 또는 휜수영 도중 스토클이 흔들리지 않도록 한다. 스노클을 착용하기에 앞서 물안경을 먼저 착용해야 한다. 2) 물빼기 연습 : 출발 및...
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센타스노클 사용법(핀수영) 2010.02.13해당카페글 미리보기
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스노클 종류별 특징 및 사용법 2010.03.17해당카페글 미리보기
사용법+ 1)물빼기 연습: 출발 및 턴 한 후 또는 수영 도중 스노클안으로 물이 들어오게 되는데 이 때는 호흡을 짧고 세게 “투”하고 불어 스노클안에 물을 뽑는다.(“투”하는 순간 코로 내뱉는다)물을 품고 난후 첫 흡입은 조심해서 서서히 들여마셔서...
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No.63 수영 보조용품의 이해와 사용법~ 2009.10.27해당카페글 미리보기
센터에서 사람들이 활용하는걸 보면 그것에 대한 이해와 사용법에 대해 제대로 알고 있는사람은 별로 없는듯 합니다.. 훈련용품...몇가지 [킥판, 풀부이(땅콩), 핸드패들, 오리발, 센터스노클] 에 대해서 생각해 보기로 하겠습니다.. 1. 킥판 킥판은 초기...
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2024 군산챌린지 2024.05.16해당카페글 미리보기
컨벤션 센터로 진입하게 됩니다. Transition / 바꿈터 규정과 규칙 챌린지 군산-새만금 대회는 아래와 같은 규종과 규칙에 따라 진행됩니다. 대회의 코스는 수영 3.8km, 사이클 180km. 달리기 42km 의 풀코스 종목입니다. 규정 참가자들은 항상 대회...