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센터스노클 사용법 2010.12.16해당카페글 미리보기
스노클사용법 1)착용 방법 : 마우스 피스를 입에 물고 이마 가운데 파이프가 고정되도록 머리 끈을 꼭 조여 출발 점프 또는 휜수영 도중 스토클이 흔들리지 않도록 한다. 스노클을 착용하기에 앞서 물안경을 먼저 착용해야 한다. 2) 물빼기 연습 : 출발 및...
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스펙터 드라이슈트(영국) 프로모션 중! 2024.11.15해당카페글 미리보기
하며, 스노클을 물고 정상 호흡을 하십시오! 백 플레이트를 스테인리스로 사용 할 경우 플레이트 두께의 무게를 고려 해야 하며, 드라이슈트 내피의 기능이 바뀔 때 마다 이 기술을 실행하십시오! 3) 하강 시에는 몸을 약 45° 기울인 상태(배기 밸브가 위...
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No.63 수영 보조용품의 이해와 사용법~ 2009.10.27해당카페글 미리보기
센터에서 사람들이 활용하는걸 보면 그것에 대한 이해와 사용법에 대해 제대로 알고 있는사람은 별로 없는듯 합니다.. 훈련용품...몇가지 [킥판, 풀부이(땅콩), 핸드패들, 오리발, 센터스노클] 에 대해서 생각해 보기로 하겠습니다.. 1. 킥판 킥판은 초기...
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2024 군산챌린지 2024.05.16해당카페글 미리보기
컨벤션 센터로 진입하게 됩니다. Transition / 바꿈터 규정과 규칙 챌린지 군산-새만금 대회는 아래와 같은 규종과 규칙에 따라 진행됩니다. 대회의 코스는 수영 3.8km, 사이클 180km. 달리기 42km 의 풀코스 종목입니다. 규정 참가자들은 항상 대회...
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5월 18일 해운대 바다 수영(센터 스노클 교육) 2013.05.21해당카페글 미리보기
하고 돌아온 식구들.... 이번엔 스노클 교육~~!!! 모노핀 수영에 필수품인 센터 스노클 교육을 하기로 한지라.... 바쁜 출근조...백사장에서 민대감님께서 기본 이론과 제대로 사용법, 어디에 사용하는지를 알려주고 마린공주 물속에서 핀킥을 시범 보이고...
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마라경찰서일지(2024년3월) 2024.03.01해당카페글 미리보기
등 (스노클 장비 및 오리발은 현장에서 제공) [조식:호텔식 / 중식:불포함 / 석식:불포함 3.24 3km 06:55 킬리만자로 출발 07:55 잔지바르 도착 *입도신고서 작성 후 현지가이드 미팅 (잔지바르 호텔안내) 잔지바르의 스톤타운은 세계문화유산 등재지역...
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[대구스쿠버교육]오픈워터 다이버 (실기교육) 과정/인스쿠버 교육센터 2017.06.25해당카페글 미리보기
유연성체조) 나. 수영테스트 - 수영 100미터, 떠있기 3분 다. 물안경 및 스노클 착용법, 서리예방, 끈 조절, 스노클 부착법 라. 스노클 사용기술 1) 스노클호흡법 2) 스노클 물빼기(2가지): 불어내기, 뒤로 젖혀 불기 마. 오리발 사용법 및 핀킥 1) 필수...
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국가 소멸 결심 밝힌 젤렌스키!/30만 대군 준비중인 러시아!/北 "IMO, 위성 사전통보 받고 뒤에서 떠들어…앞으로 알아서 하라"(펌 2023.06.04해당카페글 미리보기
우주센터에서 발사되고 있다. 누리호의 다단연소 사이클의 앙가라 엔진은 역공학방식으로 제작했다. 러시아의 첨단 군사기술은 K...도하가 가능하다는 점이다. 타워 형태로 설계된 스노클(snorkel)을 장착할 경우 최대 4.2m까지 잠수 도하가 가능하다...
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오픈 워터 다이버 되기 2009.10.11해당카페글 미리보기
다이브 센타는 2,500개소, PADI 리조트는 400개로서 이들이 170개국에 퍼져있습니다. 일반인들이 안전한 수중활동에 참여할 수 있도록 과학적이고 안전한 교육훈련을 제공하고 즐거운 수중 활동을 단계적이고 지속적인 훈련을 통하여 증진시키는데 목표가...
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제 16회 연합회장배 전국장거리 핀 수영대회 2014.08.04해당카페글 미리보기
마스크, 스노클은 제한이 없다. - 수영모:수모번호가 잘 보이고 벗겨지지 않도록 착용한다. - 기록용 칩의 착용법:수영모와 함께 지급된 칩을 왼손목 바깥쪽에 오도록 착용한다. - 반환점과 골인점에서 손을 들어 안테나가 칩을 읽을 수 있도록 50cm 이내...