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직장인입니다! 먼저 식단은 아래 처럼 2개월정도 했고 체지방은 19-> 16 됬습니다! 평일에는 아침 : 닭가슴살 한개 점심 : 셀러디에서 셀러드웜볼 아무거나 + 단백질드링크 한개 간식 : 프로틴 한잔 저녁 : 다이어트 도시락 한개 주말에는 점심 : 밥...

글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 간짜장이 먹고 싶었지만 셀러드로 대신했네요 이제 벙 가서도 살살 마시고 음식도 건강식으로 조금씩 변화를 줘야할거 같네요 ㅋ 다들 맛점하세여~~ 첨 먹어보는데 맛있네요~ 셀러디 칠리베이컨 웜볼? 이름이...

두말할것없이 담백하고 맛이쯤👍👍 요렁거 조앙~~❤ #셀러디