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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
섞을 때 조금 신경 써야 함. 맛: 4.0 성분: 4.5 가성비: 4.3 효과: 4.4 편리성: 3.8 총점: 4.2/5 2. 근육 강화용 (저탄수화물) 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 단백질 순도가 굉장히 높음. 저탄수화물이라 체지방을 줄이면서 근육을 키우기에 적합함. 물에...
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헬린이 질문.. 2024.02.19
ㅎ 살뺴려고 헬스시작했는데 나우푸드꺼 카테킨이랑 아르기닌 먹는중 이거 괜찮음? 그리고 단백질.. 닭가슴살 너무 싫어서 셀렉스이런거 먹는중인데 괜찮음? 헬스 첨하니깐 너무 피곤해서 쏜리서치꺼 비타민B랑 오메가 이런거 먹어보려는데 괜찮음? 천국의...
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여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
웨이트쪽은 아직 잘 몰라요 일단은 살땜에 나우프드꺼 카테킨 (ECGC) 요거 보조제 개념으로 먹는중이고 헬스 시작하면서 셀렉스 단백질이랑 나우푸드꺼 아르기닌 먹고 있어요 운동할때 아르기닌 효과가 있는지도 궁금하고 카테킨도 효과가 있을지...
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나처럼 헬스만 열심히 하는 사람은 없겠지 2023.09.12
살다시피 하는데... 따로 식단은 안하고 그냥 집밥 먹으면서 지내 가끔 한끼 정도 샐러드 닭가슴살 계란 이렇게 먹고 셀렉스 하나 마시고... 식단 안 해서 몸무게 줄어드는 속도는 더디겠지만 그래도 눈으로 보이는게 좀 있어서 뿌듯하다 ㅎㅎ 참고로 그냥...
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단백질 음료 성분 비교 2023.09.12
이거 남양인거 몰랐어요 출처 : https://m.blog.naver.com/kiltie999/223208671764 시중의 단백질 음료 (RTD) 성분 비교 : 셀렉스/더단백/하이뮨/닥터유/테이크핏/랩노쉬/칼로바이 최근들어서 단백질 음료 시장이 급속하게 커지고 있습니다. 건강에 대한...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
먹고 있는데! 이게 커피중에 제일 맛있음 ㅠㅠ 1. 무명의 더쿠 2023-09-07 00:52:46 바리스타룰스 컵커피도 맛있어!! 9. 단백질 (셀렉스) 78. 무명의 더쿠 2023-09-07 01:07:51 셀렉스가 빠졌네 단백질음료인데 맛있어 111. 무명의 더쿠 2023-09-07...