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X 3일차 9/22(일) 아침 : 테이크 핏 프로 레몬 07시 30분 점심 : 셀렉스 프로핏 모카초코 11시 30분 (맛★★★) 오후간식 : 셀렉스 프로핏 밀크바닐라 14시 (맛★★★) 저녁 : 더단백 메론, 딸기, 커피 18시 (맛★★★) 운동 : X 4일차 9/23(월) 아침...