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합니다. 의자에 앉아서 다리를 꼬듯이 종아리 뒤쪽 근육을 반대다리 무릎에 올리고 문지르면 좋답니다. 셀룰라이트 제거해는 마사지 방법 이밖에 엎드린 상태에서 테니스공을 치골 양쪽에 대고, 팔꿈치를 구부린 상태로 상체를 세우고, 15초 정도를 자세...

셀룰라이트를 없애는 5가지 탄력 운동 1. 스탠딩 카프레이즈 받침대 가장자리에 양 뒤꿈치가 살짝 걸쳐지도록 섭니다. 발의 앞부분 쪽으로 몸을 들어 올린 후 몇 초간 유지합니다. 그다음 뒤꿈치가 받침대에 살짝 닿을 때까지 몸을 다시 낮춥니다. 이 동작...

셀룰라이트를 없애기 위해 바르고 문지르고 많이 하시죠? 보기 싫은 셀룰라이트를 효과적으로 예방하고 제거하는 방법은 무엇일까요? 뷰티뉴스가 알려드릴게요! ...................................................................... ▶ 셀룰라이트가...

유지 잘 하려구요~~~ 전보다 몸이 많이 가벼워진 느낌이 아주 좋아요 *^^* 자료 출처 : 키우미 한의원 울퉁불퉁한 셀룰라이트 없애주는 마사지방법 다리 발목부터 무릎까지 원을 그려가며 부드럽게 마사지 다리의 앞과 뒤를 모두 마사지하는 것이 요령...

셀룰라이트 없애는 (마사지,운동,음식) 방법&꿀팁 여성분들의 최대고민,최대의적... 정말 스트레스가 만만치 않은데요.. 셀룰라이트를 없앨 수 있는 모든 방법들을 알려드립니다.

엉덩이와 허벅지, 배는 아래에서 위로 올리는 동작을 반복하고 울퉁불퉁 셀룰라이트가 잡히는 부분은 셀룰라이트 전용 제품을 보습 전에 바르고 마사지한다. 스팀타월을 셀룰라이트가 많은 허벅지 안쪽과 엉덩이, 배 주위에 대고 꼬집듯이 마사지하는데 그...

인스턴트 식품보다는 과일이나 채소, 해조류 등을 섭취하는 방향으로 바꾼다. 목욕을 통해 혈액순환 촉진하면서 셀룰라이트 부위를 마사지해주는 것도 좋다. 바르면서 다이어트 하세요. 바디 콘투어링 크림 (셀룰라이트 제거/ 튼살완화 / 매끄러운 피부...

ㅠ_ㅠ 제가 살을 뻈다 쪘다뺐다쪘다 막 이랬더니 더 심해진듯해요.. 막 갈라져있고.. 세룰라이트 정말 심해요 ㅠ_ㅠ 누구 그 마사지 동영상 있으신분 저좀 주세요ㅠ_ㅠ... 아님 그 동영상 어디게시판에 있는지 아시는분 !! ㅠ_ㅠ 제발 알려주세요!! 부탁...

예쁜 몸매 만들기 어렵지 않아! 생활 속 몸짱 만드는 법 사각 턱을 갸름하게 하는 방법과 몸의 셀룰라이트를 없애는 마사지, 그리고 군살 빼기 등! 생활 속에서 몸짱 만드는 방법들 자세히 소개할게요. 이것만 알면 예쁜 몸매 만들기 어렵지 않아요^^