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★셀룰라이트 없애는 효과 만점 노하우 2010.09.01해당카페글 미리보기
ⓘ 온도 높은 사우나에 오래 있는 것을 좋아한다. ⓙ 강도 높은 마사지를 받아야 시원하고 또 자주 받는다. ⓚ 평상시 피임약을 복용한다. ⓛ 근육을 많이 쓰거나 뭉쳐있어도 잘 풀어주지 않고 그냥 둔다. ★셀룰라이트와 체지방은 다르다. 셀룰라이트와...
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셀룰라이트 없애는 셀프 마사지 2009.01.05해당카페글 미리보기
원을 그리듯 천천히 마사지한다. 허벅지 아랫부분은 셀룰라이트 제품을 바른 후 아래에서 위쪽으로 쓸어 올리듯 마사지한다. 배...손 지압 손바닥 가운데 지점을 원을 그리듯 꾹 누른다. 약 10초 정도 지압하면 피로가 풀리는 효과가 있다. 가장 빨리 노화...
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물살 ! 셀룰라이트 없애는 마사지 2010.11.04해당카페글 미리보기
하던데 운동이랑 식사조절 잘하면서 지금처럼 유지하려구요. 약 먹으면서 식사조절 했더니 지금은 폭식하는 습관은 거의 없네요...좋아요 *^^* 자료 출처 : 키우미 한의원 울퉁불퉁한 셀룰라이트 없애주는 마사지방법 다리 발목부터 무릎까지 원을 그려...
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아로니아(AroniaBerry)의 안토시아닌이 셀룰라이트 없애준다? 피부 - 인체의 가장 큰 기관! 2015.09.25해당카페글 미리보기
피임약 복용시기, 임신기, 폐경기 언제든지 발생할수 있음 발생 부위 허리, 엉덩이, 허벅지, 팔 윗부분 등 특정부위 신체전부...다이어트 효과가 별로없음. 효과볼수 있음. 셀룰라이트가 생기는 원인 셀룰라이트는 혈액과 림프의 순환이 원활하지 못한...
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비만을 원인으로 생기는 셀룰라이트 2019.05.17해당카페글 미리보기
군살을 없애는 가장 효과적인 방법 중 하나다. 메릴랜드대학 연구에 따르면 식이요법과 걷기 프로그램을 병행한 여성 그룹에서 허벅지 둘레가 4% 줄었다고 한다. 운동을 할 경우 15배 이상의 열량이 소모되고 신진대사를 활발하게 해주며 운동 후에도 지속...
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Re:셀룰라이트요 ~ 2007.01.30해당카페글 미리보기
달리, 셀룰라이트가 반드시 비만과 직결되는 현상은 아닙니다. 셀룰 라이트 테스트(Cellulite Test) 셀룰 라이트는 소위“핀치 테스트(Pinch Test)"에서만 찾아낼 수 있습니다. 피부를 양손으로 꼬집어 비틀어보면, 울퉁불퉁한 오렌지 껍질 피부 현상이...
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허벅지 셀룰라이트의 근본적인 해결방법은?/운동미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정 2019.07.17해당카페글 미리보기
발목에 염증성 셀룰라이트가 생성이 되면 잘못된 자세로 걷게 되고 이로 인해 종아리, 허벅지까지 셀룰라이트가 생기게 되는 것! 셀룰라이트없애는 바르게 걷는 방법은? 걷는 운동을 할 때는 보통 사람의 걸음걸이, 약 시속 4km보다 좀 더 빠른 6.4km 정도...
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Re:셀룰라이트요..ㅠ 2005.03.05해당카페글 미리보기
피임약을 복용 중이거나, 폐경 무렵, 사춘기 등 여성 호르몬과 남성 호르몬이 불균형하게 될 때 수분과 지방에 몸 안에 많이 쌓이게 되는 등 체액의 순환이 원활하지 못해 생길 수 있습니다. 셋째, 여성인 경우 남성보다 생길 확률이 높습니다. 그 이유는...
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셀룰라이트를 예방하는 푸드 키워드 6 2006.06.12해당카페글 미리보기
못하므로 약의 형태로 꾸준히 복용해야 한다. 하루 적정량은 1200mg. 필수 지방산 오메가-3와 같은 필수 지방산은 신체 각 기관이 필요로 하는 수분을 끌어당기고 세포벽을 보호해 수분 손실을 미리 막아주는 고마운 존재다. 단, 우리 몸에 자연 합성되지...
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셀룰라이트 2017.06.05해당카페글 미리보기
피임약을 복용하고 있을 때, 폐경기 등에 주로 발생한다. 또한, 스트레스는 폭식을 이끌어 지방의 축적과 운동의 부족을 야기...자신만의 방법을 찾을 필요가 있다. 음주와 흡연 또한 셀룰라이트 형성의 주범이다. 음주는 안주를 통해 과다한 영양을 흡수...