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1. 815 기념 81.5km 달린 션 실제로 오늘 81.5km 뛰고 온 션..대단하심.. 2. 션 못지않게 열심히 하는 제자 윤세아 런닝하실분들 참조ㄱㄱ 임시완박보검과 힘께라면 신기록뛴다는 윤세아ㅋㅋㅋ 암요 저같아도... 3. 코로나걸렸을때도 베란다에서 뛰는 션...

MBC+ 마이런 서울'에 참석했던 모습. /사진=뉴스1선행의 아 v.daum.net 션은 춘천마라톤 참가 전날 자신의 인스타그램에 "춘천마라톤 풀코스 서브스리(3시간 미만 기록)에 성공하면 내가 달린 42.195㎞, 1m당 1000원씩 4219만5000원을 다음달 착공에...

심지어 마라톤 출발선에서 A그룹과 같은 순서로 먼저 달릴 수 있는 동행티켓 찬스구요. 대회 전 날에는 잠 2~3시간 밖에 취침...이동했네요. 테이핑을 붙히고, 준비하는 데 앞서 승일희망재단 션대표님도 만나뵈었네요. 대회 하루 전날까지 빨리 오게될 줄...

달리기 전 71.7 kg 8월15일 81.5km 완주 완주 후 공연 815 저녁 마라톤 행사 참여 저녁 마라톤은 안전상 대부분 도보 이동 기록된 거리 89.65km 이 외에 공연하고 이동하면서 더 많은 거리를 다녔다. 그렇게 하루를 마무리하며 공개된 몸무게는 67.7 kg...

하며 마라톤 전후로 충분한 스트레칭 시간을 가져야 한다. 충분한 스트레칭으로 아킬레스건 파열이나 무릎관절 손상 을 예방할 수 있다. 아킬레스 건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결해주는 힘줄로 뒤꿈치를 들어 올릴 때 강하게 작 용하는 근육을 말...

페이스 기록표는 레이스 도중 큰 도움이 되었다고 합니다. 저도 레이싱복장을 전날 챙기며, 빠진 물건들은 없는지 살피며 내일의 대회를 준비해 보았습니다. 특히, 부족한것 보다는 남는것이 났다는 선조들의 말씀을 기억하며 약도 충분히 많이 챙겨갑니다...

원하는 시간과 장소를 정해 3.1㎞ 혹은 31㎞를 달리는 기부 마라톤이다. 조국 독립을 위해 만세 운동을 펼쳤던 독립운동가들에...발톱 5개가 빠지고 까맣게 죽은 상태에서도 2시간 37분 37초의 기록으로 31㎞를 완주했다. YG엔터테인먼트 제공 션과 함께한...

대회복장 - 희귀병을 앓고있는 은총이의 휠체어를 은총이 아버님 대신 밀며 대회에 참가한 션. - 춘천마라톤 대회 기록이 없고,마라톤 풀코스 첫도전이라는 션은 저와 마찮가지로 제일 마지막 그룹인 F조에서 함께 출발만 함께 했습니다(출발과 함께 곧...