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소간, 천엽 효능과 부위별 특징 정리! 똑똑하게 즐기는 방법 알려드릴게요! 소간은 소 내장 중 하나로, 영양 가득한 건강 식품으로 각광받고 있습니다. 특히 천엽은 소간の中でも 특히 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사랑을 받고...

좋습니다: - **붉은 고기:** 쇠고기, 양고기 등 - **간:** 소간, 닭간 등 - **해산물:** 굴, 조개, 새우 등 - **녹색 잎채소...살구 등 - **달걀** - **통곡물:** 귀리, 퀴노아 등 ## 철분의 효능 철분은 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 합니다...

있으나 주로 氣(기)가 울체된 증상에 사용한다. 약성▶평(平)하거나 약간 차고 독이 없으며, 맵고 약간 쓰며 단맛이 있다. 효능▶소간이기(疏肝理氣),조경지통(調經止痛) ①이기해울(理氣解鬱：기의 흐름을 순조롭게 해서 스트레스를 풀어줌)·조경지통...

A의 효능 비타민 A는 우리 몸의 다양한 기능을 위해 필수적인 영양소입니다. 시력 보호: 어둠 속에서 사물을 잘 보게 하고, 안구 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역력 강화: 감염 질환으로부터 몸을 보호하고, 상처 치유를 촉진합니다. 세포...