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뭐먹을지 고민이구랴 다이어트 중인데…

주식의 칼로리 함량이다. 송평 (Getty Images Bank) 송평(반달 모양의 속을 채운 떡) 작은 크기에 속지 마라. 쌀가루로 만들고 간 참깨, 팥소 또는 밤과 같은 달콤한 충전재로 속을 채운 송평은 크기와 충전재에 따라 약 60-90칼로리를 함유하고 있다...

음식은 어떨까요? 소고기 반찬류 중에서는 소갈비찜(250g)은 494Kcal로 가장 높았습니다. 소고기에 갖은 양념을 한 산적은 한...편입니다. 특히 동그랑땡은 조리하면서 2~3개 집어먹는 등 식사 전후 간식처럼 먹게 돼 칼로리를 신경쓰고 있다면 조절하는...

소갈비찜양념만드는법]LA갈비만드는방법 LA갈비양념/LA갈비양념만드는법/소갈비만드는법/LA갈비 만드는방법 추석에 친정엄마께서 보내주신 LA갈비를 가지고 아이들과 맛나게 해먹었답니다. 다들 갈비 좋아하시죵? 그중에서도 저희 가족은 LA갈비를 무척...