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미역 효능 부작용 및 칼로리 (미역국) 2023.03.27해당카페글 미리보기
예방해 줄 수 있어요. 지역에 따라서는 제사상에도 미역국이 올라갈 정도로 우리나라 국 음식중에 대표라고 할 수 있는 것을...중에 생일이라서 먹다가 오늘 이렇게 미역 효능과 칼로리에 관해서 정리를 하여 보았는데 개인적으로 좋아하는 국이도...
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쇠고기 미역국 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 맑고 진한, 쇠고기 미역국 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 건 미역 60g, 쇠고기...2) 기본정보 · 조리시간 : 25분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 117kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 건 미역은 찬물에...
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아침식사 ‘미역국’에 ‘보리밥’(?) ⇒ ‘몸’의 ‘변화’는? 2024.04.27해당카페글 미리보기
열량(칼로리)이 매우 낮고 비타민과 무기질이 많다. 일반 채소보다 영양소 함유량이 뛰어나 '바다의 채소'로 불린다. 신진대사가...모자라면 신진대사 기능이 떨어져 살이 찔 수 있다. 미역은 요오드 성분이 많아 출산 시 산모에게 빠져나간 혈액 보충...
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미역국 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
무친다. 03. 쇠고기는 한입 크기로 썬 후 달군 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기, 마늘을 넣어 볶다가 쇠고기가 거의 익으면 미역...끓인다. (물 대신 쌀뜨물을 넣으면 더욱 구수하고 맛있는 미역국을 만들 수 있다.) 2. 음식정보 · 다이어트 : 미역은...
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소고기미역국 칼로리 뭐가 맞아? 2013.08.15해당카페글 미리보기
단호박 칼로리만큼 가지각색이넹ㅠㅠ 미역은 칼로리 낮으니 미역국도 안심하고 먹는데ㅠ 저 사진에 나온게 맞는가?? 참고로 건더기만 먹엉!
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건강식은 미역국에 보리밥 2023.02.12해당카페글 미리보기
효과 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에 도움이 된다. 미역국은 우리에게 참 친숙한 음식이다. 산후조리를 할 때 미역국을 먹고 생일상에도 빠지지 않는다. 미역국은 바쁜 아침에도 좋은 음식...
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아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 2023.02.09해당카페글 미리보기
같이 먹으면 된다. 왜 아침식사로 미역국에 보리밥이 좋을까? 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소...식품… 칼슘-식이섬유 풍부, 신진대사에도 기여 미역은 열량(칼로리)이 매우 낮고 비타민과 무기질이 많다. 일반 채소보다...
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/콩가루죽 밥/땅콩죽 밥/야채죽 밥/쇠고기죽 잔치국수 닭곰탕 시래기된장국 북어미역국 계란지단 돈까스샐러드 돈육불고기 잡채 애호박볶음 오이무침 두부구이 브로콜리/초장 김무침 무장아찌 상추무침 맛살...
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넘나 쉬운 소고기미역국 만들기. 2017.06.28해당카페글 미리보기
역시 소고기로 만든 미역국이 고소하고 맛있죠! 요리 초보도 금방 만들 수 있는 소고기 미역국 레시피를 가지고 왔습니다. 소고기 미역국 요리 영상과 칼로리 및 영양성분을 보고싶으신 분은 아래 URL을 클릭하여 감상해주세요 https://youtu.be/tpPbcV7...
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5번//포카혼타스ok44/ 0208(금) // 케잌,소고기피자, 소고기미역국 먹고 죽어라 운동한 날!!!! 2013.02.09해당카페글 미리보기
미역보다는 소고기가 더 들어가 있을 정도,,, 케익이며 피자며 미역국도 맛있게 먹긴하였으니 역시 고기가 소화가 덜 되는 게 맞는 거 같다. 하루종일 속이 더부룩하고 회사 일도 많지 않아서 아침부터 운동 삼아 혼자서 집안대청소를 하고 2시쯤 업무마감...