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면역력에 좋은 음식 버섯 효능 표고버섯 소고기볶음! 2024.10.24해당카페글 미리보기
면역력 UP! 표고버섯 소고기 볶음 레시피 & 효능 소개 면역력이 떨어지는 요즘, 건강에 좋은 음식을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 그 중에서도 버섯은 면역력 향상에 좋은 식재료로 잘 알려져 있습니다. 오늘은 버섯 특히 표고버섯을 활용한 간단하면서...
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소고기맛나는 표고버섯 브로콜리 볶음 2024.06.27해당카페글 미리보기
다익은 거라서 잠간만 간 입혀주면서 볶아줍니다. 브로콜리 넣어요. 마지막에 대파넣고 소금과 참치액젓으로 간하고 들깨가루 살짝 뿌렸어요. 완성된 표고버섯 브로콜리 볶음 소고기를 먹는것처럼 표고는 부드럽고. 브로콜리는 아삭아삭 식감이 끝내...
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김선영 매운소고기버섯볶음 만드는법 396회 레시피 2024.10.24해당카페글 미리보기
김선영 매운 소고기 버섯 볶음 레시피 재료: 소고기: 우둔살 270g (다른 부위도 가능) 버섯: 생표고버섯 13개 (다른 버섯으로 대체 가능) 채소: 대파 1대, 청양고추 2개 기름: 들기름 2큰술, 오일 2큰술 (식용유 등) 양념: 고운 고춧가루 3큰술, 양조간장...
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소고기채 요리 ( 장똑똑이 ) 오이 소고기 볶음 만들기 2024.08.07해당카페글 미리보기
불고기 양념 간장1. 설탕 반스픈. 마늘 반스픈 . 후추 약간 . 깨소금 약간 . 참기름 1스픈 준비해서 표고버섯 양념과 동일하게 한다 위 양념을 전부 섞어서 소고기 .표고버섯 양념 한다 . 2. 오이 1개 동그라미로 썬다 . 소금에 살짝 절여놓은다 .. 3...
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소고기 표고버섯 볶음! 2023.03.29해당카페글 미리보기
있는 기름기도 가위로 잘라내서 먹기 좋은 크기로 잘라 불고기 양념 넣어 주물주물 무치고 잠시 숙성 시켜줍니다. 참나무 표고버섯은 물에 가볍게 몇번 헹궈 따뜻한 물 부어 불려놓고요 들어갈 재료들~ 당근 양파 대파 썰어 준비했어요 불린 표고 버섯은...
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요즘 내 도시락 2024.02.23
제육볶음, 계란말이. 깍두기, 오징어젓갈, 현미밥, 미역국큐브 제육볶음. 겉절이, 섬초시금치, 연어장, 현미밥, 컵누들 소고기 장조림, 냉이나물, 표고버섯볶음, 김치오징어부침개, 부추순대, 겉절이, 현미밥 밥값이 부담되서 도시락 싸서 다니는 중,,
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에 맛살 넣기 / 두부짜글이 궁중떡볶이 / 김치전 해물파전 / 오징어볶음 된장술밥 묵은지등뼈찜 / 명란계란찜