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베트남 음식 추천해달라는 덬에게 추천하고 싶은 베트남 음식 2024.12.11
bo가 소고기거든 pho ga라고 되어있으면 닭고기야) 아참 이건 호치민 기준이야 하노이랑 조금씩 다른 부분도 있어 반 미 Bánh Mì 베트남식 바게트 샌드위치 같은건데 아침 출근시간에 길거리에 반미 파는 사람들 많이 나와있어 그냥 카페같은데에서도...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
한가지 연료만 쓸 수 있도록 설계되었다면, 우리 인체는 상황에 따라 유연하게 연료체제를 바꿀 수 있다는 장점이 있다. 이처럼 우리가 해야할 첫걸음은 '지방'을 주원료로 쓰도록 에너지 대사 체계를 바꾸는 것이다. 우리 주식이 탄수화물인만큼 우리...
