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채끝살 한덩이만 밥 안먹고 고기만 너무 느끼하려나...

해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...

고기 먹으라는게 소고기 마트에 파는거 구워먹는거 그거 말하는건가요?

저녁 메뉴로 딱! 건강하고 든든한 소고기 배추찜 만들기 레시피 소개 오늘 저녁은 건강하고 든든한 한 끼를 위해 소고기 배추찜을 만들어보는 건 어떨까요? 배추와 소고기가 어우러져 영양 가득한 맛을 선사하는 소고기 배추찜은 남녀노소 누구나 좋아하는...

다이어트 3달째인데 진짜 평소보다 많이 걷고 (하루 한시간 일주일 4번정도) 근력 운동 스쿼트나 팔운동 옆구리 거의 매일하고...계란 야채 오이 당근 그릭요거트 아몬드 닭가슴살 소고기 등등 간편식 먹는데요~ (친구약속있을때나 저녁은 먹고싶은거 다...

멕시칸랩의 뽀인트는 중간중간 씹히는 나쵸 아닌가요ㅜ 다이어트한다고 두세조각 먹는다고 살안찜) 말아 나는 글래드랩으로...충분해 스리마요가 알아서 맛있게해줌... 솔직히 고기도 걍 소고기다짐육 돼지 오리 원하는거 아무거나 다 때려넣어도 됨 여시...

너무 기름기없는부위말고 먹을만한부위로 먹을건데

가리는것고 많고 해서 그냥 최대한 편하고 내가 잘 먹을 수 있는 메뉴로 먹기 시작합니다~~~ 샤브샤브나 소고기야채찜은 예전에 빡세게 다이어트 할때 저녁에 먹어도 살이 안찌길래 픽된 메뉴에요~~ 대신 탄수화물은 최대한 빼구요~~ 샤브샤브 - 국물은...

마요네즈, 다이어트 콜라, 양상추, 심지어 쇠고기도 슈퍼마켓 선반에 공급이 부족합니다. Dailymail.com은 그 이유와 이러한 스테이플 대신 사용할 수 있는 것을 설명합니다. https://www.dailymail.co.uk/news/article-11736999...