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소고기무국 얼큰하게 끓여서 함께 먹습니다. 곰님들도 곧 다가오는 점심 맛있게 드셔요^^ 얼큰 매콤 두부 참치 짜글이 소고기 무국 고추장,된장 볶은 물에 두부 으깨고 기름뺀 참치 넣고 바글바글 끓였어요 맛있어요😁 추운날 얼큰 소고기 무국도 딱입니다...

고추장, 된장, 고춧가루, 간장, 설탕을 넣고 볶다가 향이 올라오면 물을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 감자와 청양고추를 넣고...그릇에 담아 밥과 함께 먹습니다. 팁 남은 돼지고기, 닭고기, 소고기 등을 사용해도 좋습니다. 감자 대신 다른 야채를 사용...

고춧가루, 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 끓이기: 물 1컵을 넣고 끓여줍니다. 국물이...살짝 더 끓여주면 완성입니다. 팁: 돼지고기 대신 소고기를 사용해도 맛있습니다. 더욱 얼큰하게 즐기고 싶다면 청양고추를...

넣어요. 고추장찌개니깐 고추장은 2~3큰 술 넣고, 된장은 감칠맛으로 조금만 넣어줘요. 다진 마늘과 후춧가루도 넣고요. 간을...넣고 한소끔 더 끓여서 마무리해요. 국물이 자박하게 짜글이 스타일로 하려면 물을 1컵만 붓고요. 찌개처럼 만들려면 물 2컵...

50 양파100잘게 다지고 대파반갈라 송송 다진소고기200 표고 무말랭이 청국장 대양파 들기름 된장1 마늘넣어 볶아 뜨물2컵 홍고추송송1청양2 중불25분끓여 데친알배추300밥210무말랭이 쌈장올려 돌돌말아 쌈밥썰어 곁들이기 ●감자채무침 곱게 채 당근...

아침 × 간식 9:30 아이스아메 1개 점심 1:30 소고기말이, 된장짜글이, 육전, 양배추샐러드 백김치 저녁 6:00 구운계란 1개, 프로틴 1봉(우유 200ml) 물 1.0리터 미션 : 주 5회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o) 밀가루, 설탕 최대한 안먹기(o) 운동...

쇠고기는 썰어 진간장으로 양념해 볶아주고 ~* 냄비에 불린쌀 넣고 믿간한 곤드래나물과 볶아논쇠고기 올려 고슬하게 밥을 짓는다~♡ 짜글이된장찌게 재료 집된장 표고버섯 양송이버섯 양파 호박 파 마늘 청양고추 홍고추~* 멸치 다시마 넣고 육수준비해...

30g), 소고기 볶기 6. 양파, 당근 볶다가 양배추, 양념장 넣어 볶기 7. 청피망, 빨강 파프리카, 어슷 썬 청양고추(2개) 넣기 8...2장), 어슷 썬 대파(30g), 어슷 썬 청양고추(1개), 어슷 썬 홍고추(½개) - 양념 재료: 진간장(1T), 고추장(2T), 된장(½T...

냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수 볶음밥 김치전 소갈비찜 동그랑땡 유자차 송편 우삼겹 쟁반짜장 전병 뼈해장국...