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다이어트 성공의 열쇠, 소고기 부위별 칼로리 완벽 가이드 2025.02.24
적당한 지방함량으로 포만감이 좋습니다. 3. 목심(100g): 약 240kcal - 부드럽고 풍부한 맛이 특징입니다. 고칼로리 소고기 부위 1. 등심(100g): 약 280kcal - 마블링이 좋아 맛은 뛰어나지만 칼로리가 높습니다. 2. 갈비(100g): 약 300kcal - 지방함량이...