카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
쇠고기 뭇국 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
맑고 시원한 국물 맛, 쇠고기 뭇국 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 쇠고기(양지머리) 200g, 무 1/3개, 대파(흰 부분...대파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간 2) 기본정보 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 105...
-
한국을 넘어 세계인의 입맛을 사로잡는 육회 맛집 BEST5 2024.03.12해당카페글 미리보기
국내산 쇠고기를 사용해 고소한 맛이 일품이다. 쫀득한 맛이 배가 되는 낙지와 함께 먹는 육회낙지탕탕이도 인기. 한 끼 식사로도 손색없는 육회 물회와 육회비빔밥도 맛볼 수 있어 국내 손님은 물론 외국인 손님들의 입맛까지 사로잡았다. [식신 TIP...
-
이렇게 먹어도 한달에 3kg 빠진다 2016.12.25해당카페글 미리보기
대체해야 성공 확률이 높다. 단, 같은 음식이라도 칼로리가 더 낮은 음식을 선택할 것. 예를 들어 돼지고기장조림(159kcal...흑미밥, 현미밥 등) 공기 150kcal, 국(된장국, 달걀팟국, 쇠고기뭇국 등) 1그릇 50kcal, 채소무침(깻잎무침, 시금치무침 등...
-
다이어트 한다고 먹은것들 2020.04.13해당카페글 미리보기
면이라 칼로리가 나쁘지않길래.. 거기다가 단백질 부족할까봐 아까 말한 햄이랑 계란 넣고 국물은 한두숟가락만 먹고 버림. 점심 미나리김밥이랑 돼지고기 구이 김밥은 별거없고.. 밥 150g에 깨랑 소금 참기름 약간씩 넣고 밑간해서 데친 미나리 넣고 하나...
-
최고의 당뇨병 식사 가이드 (비타북스) 10 2011.08.12해당카페글 미리보기
똑같다 칼로리별 나만의 식단짜기 나만의 식단 짜기 - 1,600kcal 나만의 식단 짜기 - 1,400kcal 나만의 식단 짜기 - 1,800kcal...맛있는 당뇨밥상 아침상 아침·죽 상차림 1 - 버섯소고기죽·쑥갓두부무침·콩나물장조림·나박김치 아침·죽 상차림 2...
