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이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 맑고 진한, 쇠고기 미역국 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 건 미역 60g, 쇠고기 120g, 참기름 2작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 국 간장 2큰술...

미역국 만드는 법 이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 2. 음식정보 한 그릇이면 마음까지 든든한 쇠고기미역국입니다. 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 미역(마른것) 5줌(20g) · 부재료 : 쇠고기(양지머리) 120g, 물...

아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? 미역국에 소고기, 홍합, 두부 등을 넣으면 단백질 등 영양소가 크게 늘어난다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 좋다. 하지만 ‘간편’에만 매달려...

바쁜 아침에 간편한 혈관 건강, 장 청소 효과 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 미역국은 우리에게 참 친숙한 음식이다. 산후조리를 할 때 미역국을...