카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
갱년기에좋은음식 피를 맑게 미역국효능 챙기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
미역국은 칼슘이 풍부하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 미역국, 어떻게 먹으면 좋을까요? 다양한 조리법: 미역국은 쇠고기, 해산물 등 다양한 재료와 함께 조리하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 꾸준히 섭취: 미역국을 매일 섭취하기는 어렵지만...
-
미역 효능 부작용 및 칼로리 (미역국) 2023.03.27해당카페글 미리보기
거라고 생각이 되는데 그중에서 소고기 미역국이 가장 흔하게 드시는 것이지만 이는 미역이 단백질은 가지고 있진 않지만 흡수...영양을 공급하는 음식이라고 보실 수 있으세요. 미역 효능 첫째, 뼈에 좋다 : 칼슘 성분이 많이 들어있기에 다들 아시는 것...
-
소고기 효능 7가지 2022.11.30해당카페글 미리보기
소고기 효능은 비타민B가 매우 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지해주는데 효과가 매우 좋다고 합니다. 비타민B 성분은 피부 노화의 진행을 억제 시켜주는 역할을 하며 또한 지방을 태우는 역할을 하여 건강한 피부를 유지할수 있게 도와주는 성분입니다...
-
아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? 2023.05.18해당카페글 미리보기
국에 소고기, 홍합, 두부 등을 넣으면 단백질 등 영양소가 크게 늘어난다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 바쁜 아침...간편’에만 매달려 토스트, 빵으로 때우는 경우가 있다. 미역국을 생각해보자. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다...
-
살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2023.03.08해당카페글 미리보기
국에 소고기 이런거 넣지말고 그냥 진짜 간단한 미역국 끓여서 먹어. 그리고 먹고도 배고프다면 미역을 .... 미역을 존나 넣어...마늘이 킥이야. 없어도 되는데 없으면 영혼없는 미역국 됨) 물넣어 미역넣어 (댕많이) 오트밀 크게4숟가락 국간장/소금으로...