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비계가 거의 없는 고기종류 알려주세용(유아 반찬,국) 2024.06.09해당카페글 미리보기
편식이 심해요 고기를 좋아하는데... 비계가 손톱만큼만 입에 들어가도 다 뱉어버려요. 미역국에 넣는 소고기양지가 가장 비계가 없는 부위에요? 비계 거의앖는 고기는 어떤거에요? 닭 :닭가슴살 돼지: 앞.뒷다리살, 등심,안심(카레) 소고기:국거리용 양지...
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돼지 비계는보약 2024.02.13해당카페글 미리보기
우크라이나, 러시아, 체코 등 동유럽 일대에서는 돼지비계를 소금에 절여 먹는 음식 '살로'가 인기라고 한다. 돼지비계에는 소고기보다 2~6배 많은 불포화 지방산, 리놀산, 아라키돈산 성분이 풍부하여 혈관 내 콜레스테롤 축적을 막아주며 비타민 B와...
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돼지고기(비계) 2024.09.03해당카페글 미리보기
내서 먹기도 합니다. 그런데 최근에는 이 돼지비계로 만든 기름이 오히려 건강식으로 주목받고 있다고 합니다. 이미 영국에서도...비계에는 몸에 좋은 지방으로 꼽히는 불포화 지방산이 소고기, 양고기보다 많이 들어있고 비타민B와 미네랄이 다량 함유...
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"비계 삼겹살보다 심각" 믿고 먹었던 '제주산 돼지고기' 알고보니 '가짜'였다. 2024.08.14해당카페글 미리보기
71.4%), 쇠고기 3건(21.4%), 닭고기 1건(7.1%)이다. 농산물품질관리원 제주지원 관계자는 "제주 축산물의 부정 유통 방지를 위해 앞으로도 지속해서 원산지를 관리할 계획"이라며 "농축산물의 원산지 표시가 없거나 원산지 표시 위반이 의심되면 신고해...
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소고기 김치찌개 2024.03.30해당카페글 미리보기
미워서 돼지고기가 아닌 소고기 넣고 김치찌개 끓여 저녁 배달 했어요. 울집 남자는 비계 붙은 돼지고기 숭덩숭덩 썰어 넣고 끓인 김치찌개가 맛 있다는데 돼지고기(특히 비계 붙은)별로 친하지 않은 전 평소에 돼지 살코기로 끓이던 걸 오늘은 소고기...
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삼겹살 비계 논란 사라질까?… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.04해당카페글 미리보기
국민들은 돼지·소·닭고기를 1인 당 60.6㎏ 먹은 것으로 나타났다. 3대 육류 중 돼지고기를 가장 많이 먹었고 이어 닭고기, 소고기 순이었다. 가장 선호하는 돼지고기 부위는 삼겹살(62.3%)을 꼽았다. 하지만 최근 비계가 지나치게 많은 삼겹살이 자주...
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“삼겹살 비계 1cm 이하로” 비계 지방 많이 먹으면 몸은? 2024.01.13해당카페글 미리보기
동물성 지방, 포화지방이 많은 음식을 계속 먹거나 돼지고기-소고기 같은 붉은 고기, 소시지-햄 등 육가공품을 즐기면 대장암...맛 좋은 삼겹살을 무조건 끊을 수는 없을 것이다. 지나친 비계 섭취를 피하고 발암 물질을 줄이는 양파, 마늘, 상추 등...
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마르코저녁 2024.09.10해당카페글 미리보기
맛있다고 하시면서 앞장스셔서 따라갔습니다. 얇고 넓적한 돼지껍데기만 생각했었는데 굉장히 두툼했습니다. 비계도 같이 붙어있어요 소고기처럼 조금씩 구워야 합니다. 기름층 때문에 불이날수도... 완전 쪽득쫀득하고 고소하고 적당히 맵고... ㅎ 이제...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.08.08해당카페글 미리보기
오메가3 지방산인 리놀렌산이 들어 있어 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 동맥경화, 심장병 등 혈관병 예방을 돕는다. 소고기, 돼지고기의 비계에 많은 포화지방은 적다. 닭가슴살에는 피로회복 물질인 이미다졸디펩티드가 100g당 약 200mg 들어 있다. 부패...