카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
다이어트 성공의 열쇠, 소고기 부위별 칼로리 완벽 가이드 2025.02.24
칼로리를 잘 알고 선택하는 것이 중요합니다. 저칼로리 소고기 부위 1. 우둔살(100g): 약 130kcal - 지방이 적고 단백질이 풍부...220kcal - 얇게 썰어 소량으로 즐기기 좋습니다. 2. 설도살(100g): 약 200kcal - 적당한 지방함량으로 포만감이 좋습니다...