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소고기 꼭 이렇게 드세요 암예방하는 소고기와 찰떡 조합 2024.03.14해당카페글 미리보기
섭취하면, 양파의 항산화 성분이 소고기에서 나오는 활성산소를 중화시키는 역할을 합니다. 또한, 양파의 식이섬유는 소화를 돕고, 소고기의 단백질과 함께 포만감을 주어 식사량을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 양파의 비타민 C는 철분의 흡수를...
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비싼 소고기도 '이 것'과 함께 먹으면 염증, 뇌경색까지 유발한다고? 2024.03.21해당카페글 미리보기
혈당 수준을 급격하게 올리고 인슐린 반응을 촉진하여 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 더불어 고구마와 소고기는 각각 소화에 필요한 위산 농도가 달라 서로 영양소 흡수를 방해하고 소화가 어려워 복통을 유발할 수 있습니다. 소고기를...
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근육 줄고 소화 안 될 때 소고기·무국, 몸의 변화가? 2023.02.13해당카페글 미리보기
돕는다. 시루떡에 무를 넣는 것도 전분 분해 효소인 아밀라아제가 많아 소화에 기여하기 때문이다. 근육이 줄고 소화가 안 될 때 소고기·무국이 도움이 된다. 어떤 변화가 생길까? 소고기·무국은 근력을 유지하고 소화를 돕는 영양식이다. [사진=국립...
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따뜻한 소고기 죽 드시고 충전~^^ 2023.12.21해당카페글 미리보기
고생이신데 그래도 할일 다 하시는 우리 어르신 소고기죽 드시고 힘 충전 하세요~^^ 병원퇴원하시고 식사를 잘 못하셔서 기운이 없으신데 소고기죽 드시고 기운충전 하세요~^^ 추석이후 소화기능이 많이 떨어지셨는데 소고기죽 드시고 건강충전 하세요~^^
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생리전 증상으로 소화불량 같은데 소고기 먹어도 ㄱㅊ? 2022.11.23해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 생리전에라 소화불량 같아 배 완전 빠방하고 명치쪽부터 답답.. 점심도 많이 먹진 않았는데 저녁으로 소고기 먹을까 아예 먹지 말까?
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[정보] 소화 안될 때, 콜라 찾지 말고 '이것' 드세요 2023.08.22해당카페글 미리보기
특히 육류·콩류·유제품과 같은 단백질 식품의 소화를 돕는다. 뉴질랜드 매시대학 연구팀에 따르면, 액티니딘이 소고기와 콩 속 단백질을 소화하는 능력을 높였다. 다만 키위는 하루에 2개 정도만 먹어야 한다. 액티니딘을 과하게 섭취하면 장에 가스가...
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대파 소고기국밥 2023.02.26해당카페글 미리보기
감기 예방을 위해 약용으로 쓰인다. 육류와 함께 먹으면 누린내를 없애주고 체내활동을 원활하게 하는 작용을 한다. 소고기는 소화기관을 튼튼하게 하고 허한 기운을 보하는 작용을 하며 겨울철에 더욱 깊은 맛을 낸다. 무는 큼직하게 썰어 넣어야 육류의...
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떡갈비 만드는 법 요리연구가의 떡갈비 레시피. 소화잘되는 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
어린 아기들은 씹는게 힘들어 소화잘되는 음식이 필요하잖아요 이것은 요즘 소화장애를 앓고 있는 저도 해당이 되는 사항이구요...어렵지 않더라고요! 차근히 살펴볼께요! 재료준비와 만들기 소고기 간것: 설도한근 600g 표고버섯4개 두부 100g 양파반개...
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기름진 명절 음식 소화 안된다면? 후식으로 먹으면 좋은 음식 5 2024.02.15해당카페글 미리보기
쌓이는 것을 막아 체중유지에도 도움이 된다. #보이차 소고기, 돼지고기 등 육류를 많이 먹으면 포화지방이 늘어나게 되고 이는...이때 보이차를 마시면 갈산 성분이 기름기를 제거하고 소화에 도움을 준다. 갈산은 신진대사를 촉진하며, 나쁜 콜레스테롤...
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캠핑와서 먹은것들 .. 2일차 2024.06.09해당카페글 미리보기
매콤한 향 스며들게 계란후라이x튀김..하고 3 어제 즉떡먹으면서 남긴 어묵까지 튀겨먹었닼ㅋㅋ 여기에 맥주 캬앜 나는 소고기 소화안돼서 별로 안좋아하지만 엄왕이 먹고싶다니 업진살 먹고 그나마 기름이 덜있는 채끝도 먹고 양파랑 꽈리고추 볶아서...