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소고기채소찜 만들기 소고기야채찜 소스 건강식단 부채살 요리 손님초대요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
잡을 수 있습니다. 또한, 찜 요리는 기름을 거의 사용하지 않아 칼로리가 낮고 건강한 요리법입니다. 재료 샤브샤브용 소고기 500g 숙주 100g 알배추 1/4개 당근 1개 양파 1/2개 표고버섯 100g 청경채 2개 마늘 2쪽 생강 1조각 간장 3큰술 설탕 1큰술...
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소고기 알배추찜 2023.12.29해당카페글 미리보기
1작은 술, 고추기름 1큰 술 1. 알배추는 반으로 갈라 흐르는 물에 씻는다. 2. 알배추 사이사이에 소고기를 끼운다. 3. 2를 찜 솥에서 10~15분 찐다. 4. 숙주는 끓는 물에 살짝 데친다. 5. 마늘, 대파, 홍피망, 청피망은 다져서 양념장 재료에 넣는다. 6...
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소고기 야채 찜 2024.01.05해당카페글 미리보기
냉장고를 뒤져 각종 야채 총점검. 배추 버섯 숙주 파 부추가 없어 아쉽~~~ (두부가 있어서 두부도 동참) 적당히 썰어 냄비나 웍에 깔고 냉동고에 항상 있는 차돌박이 위에 얹고 다른 양념 필요 없이 물도 없이 딱 6~8분 정도만 익힙니다. 각자 입맛에 맞는...